SC

Codex

Charlie Ops

Le Codex

MA
2 min

☀️ Cadran Solaire Analemmatique Précis

Priorité

# ☀️ Cadran Solaire Analemmatique Précis ## 🎯 Objectif Afficher l'heure solaire locale. Indépendant. Durable. ## 🧩 Principe de fonctionnement Posi...

DIYFiche Technique
3 min

☀️ Chauffe-Eau Solaire Thermosiphon (Tuyaux Noirs)

Priorité

# ☀️ Chauffe-Eau Solaire Thermosiphon (Tuyaux Noirs) ## 🎯 Objectif Chauffer de l'eau avec le soleil. Eau chaude gratuite ! ## 🧩 Principe de foncti...

DIYFiche Technique
2 min

☀️ Déshydrateur Solaire Low-Tech

Priorité

# ☀️ Déshydrateur Solaire Low-Tech ## 🎯 Objectif Sécher fruits, légumes, herbes. Conserver aliments. ## 🧩 Principe de fonctionnement Soleil chauff...

DIYFiche Technique
2 min

☀️ Distillateur Solaire d'Eau

Priorité

# ☀️ Distillateur Solaire d'Eau ## 🎯 Objectif Obtenir de l'eau potable. Indispensable survie. ## 🧩 Principe de fonctionnement Évaporation solaire....

DIYFiche Technique
4 min

☀️ Maintenir le Moral : Routine et Petites Victoires

Priorité

# ☀️ Maintenir le Moral : Routine et Petites Victoires ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) Le moral, dans des situations de stress intense ou ...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
2 min

☀️ Réflecteur Solaire Parabolique (Cuisson/Vapeur)

Priorité

# ☀️ Réflecteur Solaire Parabolique (Cuisson/Vapeur) ## 🎯 Objectif Cuire aliments. Chauffer eau. Distiller. ## 🧩 Principe de fonctionnement Concen...

DIYFiche Technique
5 min

☣️ Leader : Repérer les Profils Toxiques (Et les Gérer)

Priorité

# ☣️ Leader : Repérer les Profils Toxiques (Et les Gérer) ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) La toxicité au sein d'une équipe est un cancer ...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
2 min

♨️ Purger un Radiateur (Chauffage)

Priorité

# ♨️ Purger un Radiateur (Chauffage) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu as froid 🥶, ton radiateur fait des bruits bizarres 🔊 et il est froid en ha...

PRATIQUEFiche Technique
3 min

♻️ Découpeur de Bouteilles Plastique en Corde

Priorité

# ♻️ Découpeur de Bouteilles Plastique en Corde ## 🎯 Objectif Transformer bouteilles PET en corde solide. Récupérer, réutiliser, survivre. ## 🧩 Pr...

DIYFiche Technique
4 min

⚓ Ancrage PNL : Naviguer les Tempêtes Émotionnelles

Priorité

# ⚓ Ancrage PNL : Naviguer les Tempêtes Émotionnelles ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) La capacité à gérer ses émotions est cruciale, surt...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
1 min

⚓ Faire un Nœud Cabestan (Amarrage)

Priorité

# ⚓ Faire un Nœud Cabestan (Amarrage) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu dois attacher rapidement une corde à un poteau, un anneau, ou une bitte d'a...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

⚙️ Roue à Aubes Ruisseau (Générateur Hydro)

Priorité

# ⚙️ Roue à Aubes Ruisseau (Générateur Hydro) ## 🎯 Objectif Produire électricité avec un ruisseau. Autonomie énergétique. ## 🧩 Principe de fonctio...

DIYFiche Technique
2 min

⚙️ Stockage Inertiel : Volant Béton

Priorité

# ⚙️ Stockage Inertiel : Volant Béton ## 🎯 Objectif Stocker énergie mécanique. Autonomie énergétique accrue. ## 🧩 Principe de fonctionnement Inert...

DIYFiche Technique
2 min

⚡️ Soudeuse par Points DIY (Transformateur MO)

Priorité

# ⚡️ Soudeuse par Points DIY (Transformateur MO) ## 🎯 Objectif Souder des métaux fins. Batteries, tôles. Économique. ## 🧩 Principe de fonctionneme...

DIYFiche Technique
2 min

⚰️ Kit Administratif Décès

Priorité

# ⚰️ Kit Administratif Décès ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans papiers, tu es bloqué. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * ✅ Acte de décès (copie...

GESTIONFiche Technique
3 min

⛲ Bélier Hydraulique DIY : Pompe Sans Électricité

Priorité

# ⛲ Bélier Hydraulique DIY : Pompe Sans Électricité ## 🎯 Objectif Pomper de l'eau en hauteur. Utilise l'énergie de l'eau. Pas d'électricité nécessai...

DIYFiche Technique
1 min

⛽ Conduite Économique (Hypermiling)

Priorité

# ⛽ Conduite Économique (Hypermiling) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? L'enjeu : "Moins de carburant, plus de kilomètres." ## 📋 La Liste de Contrôle (Chec...

GESTIONFiche Technique
5 min

✂️ PÉDA : Enseigner un Geste Technique (Découpage)

Priorité

# ✂️ PÉDA : Enseigner un Geste Technique (Découpage) ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) L'acquisition d'un geste technique, aussi simple que...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
2 min

❄️ Dégivrer une Tuyauterie (Sans Casser)

Priorité

# ❄️ Dégivrer une Tuyauterie (Sans Casser) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu te lèves, il fait -5°C, tu ouvres le robinet... rien. La tuyauterie a ...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🌧️ Baromètre à Eau (Prévision Tempête)

Priorité

# 🌧️ Baromètre à Eau (Prévision Tempête) ## 🎯 Objectif Anticiper les changements météo. Prévoir les tempêtes. ## 🧩 Principe de fonctionnement Pre...

DIYFiche Technique
2 min

🌧️ Collecteur Pluie Premier Flot (DIY)

Priorité

# 🌧️ Collecteur Pluie Premier Flot (DIY) ## 🎯 Objectif Eau propre : évite saletés du toit. ## 🧩 Principe de fonctionnement Siphon : premières eau...

DIYFiche Technique
2 min

🌧️ Remplacer ses Essuie-Glaces

Priorité

# 🌧️ Remplacer ses Essuie-Glaces ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu conduis sous la pluie, et tes essuie-glaces laissent des traces ? Visibilité zé...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🌬️ Éolienne à Axe Vertical (Bidon & Pas-à-Pas)

Priorité

# 🌬️ Éolienne à Axe Vertical (Bidon & Pas-à-Pas) ## 🎯 Objectif Produire de l'électricité. Autonomie énergétique. Recharger petits appareils. ## 🧩...

DIYFiche Technique
2 min

🌲 Colle de Pin : Résine & Charbon

Priorité

# 🌲 Colle de Pin : Résine & Charbon ## 🎯 Objectif Colle forte, étanche, naturelle. Répare, assemble, fixe. ## 🧩 Principe de fonctionnement Résine...

DIYFiche Technique
5 min

🍅 Gérer son Attention avec la Technique Pomodoro

Priorité

# 🍅 Gérer son Attention avec la Technique Pomodoro ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) Dans un monde saturé d'informations et de distraction...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
1 min

🍎 CALCUL DES RATIONS (Calories/Personne/Jour)

Priorité

# 🍎 CALCUL DES RATIONS (Calories/Personne/Jour) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans rations, tu t'affaiblis et tu meurs. ## 📋 La Liste de Contrôle (Che...

GESTIONFiche Technique
2 min

🍎 GESTION : STOCK ALIMENTAIRE ROTATIF (FIFO)

Priorité

# 🍎 GESTION : STOCK ALIMENTAIRE ROTATIF (FIFO) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans stock, tu as faim. ⏳ ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * ✅ Inv...

GESTIONFiche Technique
2 min

🍎 INVENTAIRE GARDE-MANGER : Tableur vs Papier

Priorité

# 🍎 INVENTAIRE GARDE-MANGER : Tableur vs Papier ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans stock, tu as faim. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * Liste ...

GESTIONFiche Technique
2 min

🍎 PLANIFIER DES REPAS DE CRISE (SANS ÉNERGIE)

Priorité

# 🍎 PLANIFIER DES REPAS DE CRISE (SANS ÉNERGIE) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans stock, tu as faim. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * ✅ Inv...

GESTIONFiche Technique
2 min

🍖 Fumoir à Viande (Fût Métallique)

Priorité

# 🍖 Fumoir à Viande (Fût Métallique) ## 🎯 Objectif Fumer viandes, poissons, légumes. Conservation accrue. Goût amélioré. ## 🧩 Principe de fonctio...

DIYFiche Technique
1 min

🎒 FICHE : Sac d'Évacuation (BOB 72h)

Priorité

# 🎒 FICHE : Sac d'Évacuation (BOB 72h) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans préparation, tu es vulnérable. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * ✅ ...

GESTIONFiche Technique
2 min

🎨 Peindre un Mur (Rouleau et Répampis)

Priorité

# 🎨 Peindre un Mur (Rouleau et Répampis) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu veux rafraîchir ton salon, mais la peinture te stresse ? Pas de panique...

PRATIQUEFiche Technique
5 min

🎮 Gamifier l'Apprentissage : Transformer le Devoir en Jeu

Priorité

# 🎮 Gamifier l'Apprentissage : Transformer le Devoir en Jeu ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) L'apprentissage, souvent perçu comme une cor...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
2 min

🏠 Accueillir un Groupe : Règles de Vie Commune

Priorité

# 🏠 Accueillir un Groupe : Règles de Vie Commune ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? L'enjeu : "Sans règles, c'est la jungle." ## 📋 La Liste de Contrôle (Ch...

GESTIONFiche Technique
1 min

🏠 Déclarer un Sinistre Habitation

Priorité

# 🏠 Déclarer un Sinistre Habitation ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? L'enjeu : "Sans déclaration, pas d'indemnisation." ## 📋 La Liste de Contrôle (Checkl...

GESTIONFiche Technique
2 min

🏦 🗳️ Procuration Bancaire & Vote : Délégation Efficace

Priorité

# 🏦 🗳️ Procuration Bancaire & Vote : Délégation Efficace ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans délégation, tu es bloqué. ## 📋 La Liste de Contrôle (Chec...

GESTIONFiche Technique
2 min

🏹 Lance-Pierre de Chasse Amélioré

Priorité

# 🏹 Lance-Pierre de Chasse Amélioré ## 🎯 Objectif Chasser petit gibier. Se défendre. Tir de précision. ## 🧩 Principe de fonctionnement Énergie po...

DIYFiche Technique
5 min

👂 L'Écoute Active : Bâtir la Confiance et Comprendre Vraiment

Priorité

# 👂 L'Écoute Active : Bâtir la Confiance et Comprendre Vraiment ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) Dans un contexte de crise ou de collabor...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
1 min

👕 FICHE : Détacher un Vêtement

Priorité

# 👕 FICHE : Détacher un Vêtement ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans vêtement propre, tu perds en crédibilité. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) *...

GESTIONFiche Technique
1 min

👞 ENTRETIEN DU CUIR : CHAUSSURES

Priorité

# 👞 ENTRETIEN DU CUIR : CHAUSSURES ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans entretien, le cuir craque et tu marches pieds nus. ## 📋 La Liste de Contrôle (Ch...

GESTIONFiche Technique
5 min

💔 Annoncer une Mauvaise Nouvelle : Protocole SPIKES

Priorité

# 💔 Annoncer une Mauvaise Nouvelle : Protocole SPIKES ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) Annoncer une mauvaise nouvelle est un acte délicat...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
6 min

💔 Deuil et Choc Traumatique : Premiers Secours Psy

Priorité

# 💔 Deuil et Choc Traumatique : Premiers Secours Psy ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) Le deuil et le choc traumatique sont des expérience...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
2 min

💡 Brancher un Domino ou Wago

Priorité

# 💡 Brancher un Domino ou Wago ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu dois raccorder des fils électriques (lampe, prise) et tu ne veux pas faire n'impo...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

💡 Changer un Fusible Domestique (Ancien)

Priorité

# 💡 Changer un Fusible Domestique (Ancien) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Panne de courant ? ⚡ Plus de lumière dans une pièce ? Avant d'appeler un...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

💡 Changer une Ampoule de Phare

Priorité

# 💡 Changer une Ampoule de Phare ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu roules de nuit, et BIM ! Un phare claque. La visibilité est réduite, c'est dang...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

💡 Installer un Luminaire (Plafonnier)

Priorité

# 💡 Installer un Luminaire (Plafonnier) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu viens d'emménager, ou ton vieux plafonnier a rendu l'âme. Pas de panique...

PRATIQUEFiche Technique
3 min

💡 Joule Thief : Vider vos piles à fond !

Priorité

# 💡 Joule Thief : Vider vos piles à fond ! ## 🎯 Objectif Récupérer l'énergie résiduelle des piles. Allumer une LED avec des piles "mortes". ## 🧩 ...

DIYFiche Technique
2 min

💡 Puit de Lumière Solaire (Bouteille)

Priorité

# 💡 Puit de Lumière Solaire (Bouteille) ## 🎯 Objectif Éclairer une pièce sombre. Économie d'énergie. ## 🧩 Principe de fonctionnement Réfraction d...

DIYFiche Technique
2 min

💡 Réarmer un Disjoncteur

Priorité

# 💡 Réarmer un Disjoncteur ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Panne de courant ? Lumière éteinte ? Pas de panique, c'est souvent juste un disjoncteur ...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

💡 Remplacer un Interrupteur

Priorité

# 💡 Remplacer un Interrupteur ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu es chez toi, la lumière ne s'allume plus. L'ampoule est bonne, le problème vient d...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

💧 CALCUL CONSOMMATION EAU (Boire & Hygiène)

Priorité

# 💧 CALCUL CONSOMMATION EAU (Boire & Hygiène) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans eau, tu meurs. Point. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * ✅ Es...

GESTIONFiche Technique
2 min

💧 Couper l'Eau en Urgence

Priorité

# 💧 Couper l'Eau en Urgence ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu rentres chez toi et c'est la piscine 🌊 ! Une canalisation a pété, un robinet fuit à...

PRATIQUEFiche Technique
3 min

💧 Filtre à Sable Lent Potable

Priorité

# 💧 Filtre à Sable Lent Potable ## 🎯 Objectif Obtenir de l'eau potable. Éliminer bactéries. ## 🧩 Principe de fonctionnement Biofilm dégrade les p...

DIYFiche Technique
1 min

💧 Gérer les Eaux Grises (Réutilisation)

Priorité

# 💧 Gérer les Eaux Grises (Réutilisation) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? L'enjeu : Économiser l'eau, survivre plus longtemps. ## 📋 La Liste de Contrôle...

GESTIONFiche Technique
1 min

💧 GESTION : STOCKAGE EAU POTABLE

Priorité

# 💧 GESTION : STOCKAGE EAU POTABLE ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans eau, tu meurs. Point. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * ✅ Contenants pro...

GESTIONFiche Technique
2 min

💧 Récupérateur de Rosée (Filets Condenseurs)

Priorité

# 💧 Récupérateur de Rosée (Filets Condenseurs) ## 🎯 Objectif Collecter l'eau de rosée. Eau potable gratuite. ## 🧩 Principe de fonctionnement Cond...

DIYFiche Technique
2 min

💧 Réparer une Fuite de Robinet (Joint)

Priorité

# 💧 Réparer une Fuite de Robinet (Joint) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu entends "goutte... goutte... goutte..." et ta facture d'eau grimpe. Sto...

PRATIQUEFiche Technique
1 min

💰 FONDS D'URGENCE LIQUIDE

Priorité

# 💰 FONDS D'URGENCE LIQUIDE ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans argent disponible, tu es vulnérable. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * ✅ Object...

GESTIONFiche Technique
1 min

💰 Négociation de Prix (Leboncoin & Brocante)

Priorité

# 💰 Négociation de Prix (Leboncoin & Brocante) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? L'enjeu : Sans négociation, tu paies trop cher. ## 📋 La Liste de Contrôle...

GESTIONFiche Technique
2 min

📅 RÉUNION DE CRISE FAMILIALE (Ordre du Jour)

Priorité

# 📅 RÉUNION DE CRISE FAMILIALE (Ordre du Jour) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans ordre du jour, c'est la foire d'empoigne. ## 📋 La Liste de Contrôle ...

GESTIONFiche Technique
2 min

📉 BUDGET DE CRISE : COUPER LE SUPERFLU

Priorité

# 📉 BUDGET DE CRISE : COUPER LE SUPERFLU ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans budget maîtrisé, c'est la faillite assurée. ## 📋 La Liste de Contrôle (Che...

GESTIONFiche Technique
1 min

📍 SIGNALER SA POSITION (Marquage & Radio)

Priorité

# 📍 SIGNALER SA POSITION (Marquage & Radio) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans position, tu es perdu. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * Radio...

GESTIONFiche Technique
2 min

📏 Estimer une Distance à Vue

Priorité

# 📏 Estimer une Distance à Vue ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu es en randonnée, tu dois évaluer si tu as le temps d'atteindre le refuge avant la...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

📏 Niveau à Eau Longue Distance

Priorité

# 📏 Niveau à Eau Longue Distance ## 🎯 Objectif Mesurer des différences de hauteur. Chantier facile. ## 🧩 Principe de fonctionnement Vases communi...

DIYFiche Technique
2 min

📏 Poser une Étagère Droite (Niveau)

Priorité

# 📏 Poser une Étagère Droite (Niveau) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu as acheté une belle étagère, mais elle penche comme la tour de Pise ? Pas ...

PRATIQUEFiche Technique
4 min

📚 Préserver le Savoir : La Bibliothèque de Survie

Priorité

# 📚 Préserver le Savoir : La Bibliothèque de Survie ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) La perte de savoir, qu'elle soit due à un événement ...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
5 min

📜 Storytelling : L'Art d'Inculquer des Valeurs par le Récit

Priorité

# 📜 Storytelling : L'Art d'Inculquer des Valeurs par le Récit ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) L'histoire est le langage universel de l'h...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
1 min

📝 CONSTAT AMIABLE : ZÉRO DÉFAUT

Priorité

# 📝 CONSTAT AMIABLE : ZÉRO DÉFAUT ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans constat, pas d'indemnisation. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * ✅ Stylo ...

GESTIONFiche Technique
1 min

📞 CARNET D'ADRESSES : BACKUP VITAL

Priorité

# 📞 CARNET D'ADRESSES : BACKUP VITAL ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans batterie, sans réseau, sans téléphone, tu es isolé. ## 📋 La Liste de Contrôle ...

GESTIONFiche Technique
2 min

📡 Antenne Yagi Wifi (Pringles)

Priorité

# 📡 Antenne Yagi Wifi (Pringles) ## 🎯 Objectif Booster le signal Wifi. Connexion améliorée. ## 🧩 Principe de fonctionnement Concentration des ond...

DIYFiche Technique
2 min

📡 Télégraphe Filiare d'Urgence

Priorité

# 📡 Télégraphe Filiare d'Urgence ## 🎯 Objectif Communiquer à distance. Sans ondes radio. ## 🧩 Principe de fonctionnement Électricité circule. Cré...

DIYFiche Technique
5 min

📣 Persuasion Éthique : Les 6 Clés de l'Influence Positive

Priorité

# 📣 Persuasion Éthique : Les 6 Clés de l'Influence Positive ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) La persuasion est une compétence cruciale, m...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
1 min

📦 CHARGER UN COFFRE (OPTIMISATION)

Priorité

# 📦 CHARGER UN COFFRE (OPTIMISATION) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans répartition, danger sur la route. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * ✅...

GESTIONFiche Technique
2 min

📦 Monter un Meuble en Kit (Méthode)

Priorité

# 📦 Monter un Meuble en Kit (Méthode) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu viens de recevoir un meuble en kit. La notice est effrayante. Pas de paniq...

PRATIQUEFiche Technique
1 min

📦 SANGLER UNE CHARGE (Remorque & Toit)

Priorité

# 📦 SANGLER UNE CHARGE (Remorque & Toit) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sécurité : "Une charge qui vole, c'est la catastrophe." ## 📋 La Liste de Contrô...

GESTIONFiche Technique
1 min

📦 STOCKER DES VALEURS (Cachettes Maison)

Priorité

# 📦 STOCKER DES VALEURS (Cachettes Maison) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans plan, tu perds tout. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * Inventair...

GESTIONFiche Technique
1 min

🔄 TROC : Évaluer la Valeur

Priorité

# 🔄 TROC : Évaluer la Valeur ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans valeur, pas d'échange. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * Inventaire des biens ...

GESTIONFiche Technique
2 min

🔆 Héliographe de Signalisation Solaire

Priorité

# 🔆 Héliographe de Signalisation Solaire ## 🎯 Objectif Signaler sa position. Communication longue distance. ## 🧩 Principe de fonctionnement Réfle...

DIYFiche Technique
2 min

🔋 Batterie à Terre Solaire

Priorité

# 🔋 Batterie à Terre Solaire ## 🎯 Objectif Stocker énergie solaire. Alimenter petits appareils. ## 🧩 Principe de fonctionnement Différence potent...

DIYFiche Technique
2 min

🔋 Démarrer avec des Câbles (Batterie HS)

Priorité

# 🔋 Démarrer avec des Câbles (Batterie HS) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu es garé, tu tournes la clé... rien. Silence radio. La batterie est à ...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🔌 Changer une Prise Murale (Sécurité)

Priorité

# 🔌 Changer une Prise Murale (Sécurité) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Ta prise est cassée, noircie, ou tu veux en installer une nouvelle. Pas de ...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🔌 Réparer une Rallonge Électrique (Fiche Mâle)

Priorité

# 🔌 Réparer une Rallonge Électrique (Fiche Mâle) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Ta rallonge est coupée, la fiche est cassée et tu as besoin de cou...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🔌 Sertir une Cosse Électrique

Priorité

# 🔌 Sertir une Cosse Électrique ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu dois réparer un fil coupé sur ta moto, refaire un branchement dans ta voiture, o...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🔐 Coffre-Fort Numérique (Héritage)

Priorité

# 🔐 Coffre-Fort Numérique (Héritage) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans accès, tout est perdu. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * Liste des com...

GESTIONFiche Technique
2 min

🔑 Changer un Barillet de Serrure (Porte)

Priorité

# 🔑 Changer un Barillet de Serrure (Porte) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Ta clé est cassée dans la serrure ? 😱 Tu as perdu tes clés ? 🔑 Plus de...

PRATIQUEFiche Technique
1 min

🔑 CODE DE COMMUNICATION FAMILIAL

Priorité

# 🔑 CODE DE COMMUNICATION FAMILIAL ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans code, c'est la confusion. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * ✅ Liste des...

GESTIONFiche Technique
2 min

🔒 GESTION : CRYPTOMONNAIES COLD WALLET

Priorité

# 🔒 GESTION : CRYPTOMONNAIES COLD WALLET ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans sécurité, tu perds tout. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * Wallet ...

GESTIONFiche Technique
2 min

🔥 Allumer un Feu de Cheminée (Tirage)

Priorité

# 🔥 Allumer un Feu de Cheminée (Tirage) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu veux profiter d'une soirée au coin du feu, mais la fumée refoule dans la...

PRATIQUEFiche Technique
3 min

🔥 Charbon Actif Maison (Activation Thermique)

Priorité

# 🔥 Charbon Actif Maison (Activation Thermique) ## 🎯 Objectif Filtrer l'eau, l'air. Absorber toxines. ## 🧩 Principe de fonctionnement Pyrolyse + ...

DIYFiche Technique
3 min

🔥 Chargeur Thermique Peltier (Bougie vers USB)

Priorité

# 🔥 Chargeur Thermique Peltier (Bougie vers USB) ## 🎯 Objectif Recharger un téléphone avec une bougie. Énergie d'urgence. ## 🧩 Principe de foncti...

DIYFiche Technique
3 min

🔥 Fonderie Aluminium (Canettes et Creuset Acier)

Priorité

# 🔥 Fonderie Aluminium (Canettes et Creuset Acier) ## 🎯 Objectif Recycler l'alu. Fabriquer des pièces. ## 🧩 Principe de fonctionnement Chauffer l...

DIYFiche Technique
3 min

🔥 Forge de Fortune (Tambour frein & Sèche-cheveux)

Priorité

# 🔥 Forge de Fortune (Tambour frein & Sèche-cheveux) ## 🎯 Objectif Transformer un tambour de frein en forge efficace et peu coûteuse. Chauffer méta...

DIYFiche Technique
3 min

🔥 Gazogène Bois Low-Tech

Priorité

# 🔥 Gazogène Bois Low-Tech ## 🎯 Objectif Alimenter un moteur essence avec du bois. Autonomie énergétique. ## 🧩 Principe de fonctionnement Pyrolys...

DIYFiche Technique
2 min

🔦 Détecteur de Mouvement Low-Tech

Priorité

# 🔦 Détecteur de Mouvement Low-Tech ## 🎯 Objectif Alerte présence. Sécurité périmètre. Économie énergie. ## 🧩 Principe de fonctionnement Infrarou...

DIYFiche Technique
2 min

🔪 Affûter un Couteau (Pierre)

Priorité

# 🔪 Affûter un Couteau (Pierre) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu prépares le dîner, et ton couteau coupe moins bien qu'une cuillère à soupe. C'es...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🔭 Périscope Tactique

Priorité

# 🔭 Périscope Tactique ## 🎯 Objectif Voir au-dessus d'un obstacle. Observation discrète. ## 🧩 Principe de fonctionnement Réflexion de la lumière....

DIYFiche Technique
1 min

🕳️ Reboucher un Trou (Enduit)

Priorité

# 🕳️ Reboucher un Trou (Enduit) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu viens d'accrocher un tableau et le trou est moche ? Un coup de poing malheureux ...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🗄️ Archivage Numérique Sécurisé

Priorité

# 🗄️ Archivage Numérique Sécurisé ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans sauvegarde, tout disparaît. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * ✅ Définir ...

GESTIONFiche Technique
1 min

🗓️ Gérer les Dates de Péremption (DLUO vs DLC)

Priorité

# 🗓️ Gérer les Dates de Péremption (DLUO vs DLC) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans suivi, gaspillage et danger. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist)...

GESTIONFiche Technique
5 min

🗣️ Adapter son Discours : Enfant vs. Adulte

Priorité

# 🗣️ Adapter son Discours : Enfant vs. Adulte ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) Communiquer efficacement est la pierre angulaire de toute ...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
4 min

🗣️ Communication Non Violente (CNV) : Les Fondamentaux

Priorité

# 🗣️ Communication Non Violente (CNV) : Les Fondamentaux ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) La communication est le ciment de toute relatio...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
5 min

🗣️ Gérer un Refus : Transformer le Non en Oui

Priorité

# 🗣️ Gérer un Refus : Transformer le Non en Oui ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) Le refus est une réalité inévitable dans toute interacti...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
4 min

🗣️ Leader : Briefing et Debriefing (La Règle des 3 Points)

Priorité

# 🗣️ Leader : Briefing et Debriefing (La Règle des 3 Points) ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) Un leader efficace n'est pas seulement celu...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
4 min

🗣️ Protocole Radio : Communication Claire et Brève

Priorité

# 🗣️ Protocole Radio : Communication Claire et Brève ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) Dans des situations de crise ou d'urgence, la commu...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
2 min

🗺️ Lire une Carte Routière (Papier)

Priorité

# 🗺️ Lire une Carte Routière (Papier) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu es en pleine nature, ton GPS est mort, et tu dois absolument trouver le ch...

PRATIQUEFiche Technique
5 min

🤝 Gérer un Conflit Interne : L'Art de la Médiation

Priorité

# 🤝 Gérer un Conflit Interne : L'Art de la Médiation ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) Un conflit interne non résolu au sein d'une équipe ...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
5 min

🤝 Intégrer un Nouvel Arrivant : Le Protocole d'Accueil Réussi

Priorité

# 🤝 Intégrer un Nouvel Arrivant : Le Protocole d'Accueil Réussi ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) L'intégration d'un nouvel arrivant est b...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
5 min

🤝 Leader : Prise de Décision Collective (Consensus vs Vote)

Priorité

# 🤝 Leader : Prise de Décision Collective (Consensus vs Vote) ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) La prise de décision collective est un pil...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
4 min

🤝 Négocier Sous Pression : Maîtriser le BATNA

Priorité

# 🤝 Négocier Sous Pression : Maîtriser le BATNA ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) La négociation sous pression est un terrain miné où les ...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
5 min

🤥 Détecter le Mensonge : Décrypter le Non-Verbal

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# 🤥 Détecter le Mensonge : Décrypter le Non-Verbal ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) La capacité à détecter le mensonge est cruciale dans ...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
5 min

🤯 Détecter et Combattre la Fatigue Décisionnelle

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# 🤯 Détecter et Combattre la Fatigue Décisionnelle ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) La fatigue décisionnelle, c'est l'érosion progressive...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
5 min

🤯 Gérer la Surcharge Informationnelle : Le Tri Mental

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# 🤯 Gérer la Surcharge Informationnelle : Le Tri Mental ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) La surcharge informationnelle est un tsunami sil...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
2 min

🥕 Silo Enterré : Garde-Manger Naturel

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# 🥕 Silo Enterré : Garde-Manger Naturel ## 🎯 Objectif Conserver légumes racines. Économie. Autonomie alimentaire. ## 🧩 Principe de fonctionnement...

DIYFiche Technique
2 min

🥛 Plastique de Lait (Galalithe)

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# 🥛 Plastique de Lait (Galalithe) ## 🎯 Objectif Créer un plastique dur et biodégradable. Remplacer plastiques pétrochimiques. ## 🧩 Principe de fo...

DIYFiche Technique
5 min

🥪 Le Feedback Constructif : L'Art du Sandwich Positif

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# 🥪 Le Feedback Constructif : L'Art du Sandwich Positif ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) Le feedback est l'oxygène de la performance. San...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
1 min

🥫 DATER & ÉTIQUETER LES CONSERVES

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# 🥫 DATER & ÉTIQUETER LES CONSERVES ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans stock clair, tu gaspilles. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * ✅ Marqueur...

GESTIONFiche Technique
1 min

🥫 Ouvrir une Conserve Sans Ouvre-Boîte

Priorité

# 🥫 Ouvrir une Conserve Sans Ouvre-Boîte ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu es en camping, l'ouvre-boîte a disparu et tu as une faim de loup. Pas d...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🥶 Débloquer une Serrure Gelée ou Grippée

Priorité

# 🥶 Débloquer une Serrure Gelée ou Grippée ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu rentres chez toi après une journée glaciale, la clé refuse de tourner...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🧊 Climatiseur Évaporatif Low-Tech

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# 🧊 Climatiseur Évaporatif Low-Tech ## 🎯 Objectif Rafraîchir une pièce. Baisser la température. ## 🧩 Principe de fonctionnement L'eau s'évapore. ...

DIYFiche Technique
2 min

🧊 Frigo du Désert (Zeer Pot)

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# 🧊 Frigo du Désert (Zeer Pot) ## 🎯 Objectif Conserver aliments frais sans électricité. ## 🧩 Principe de fonctionnement Évaporation de l'eau refr...

DIYFiche Technique
2 min

🧊 Glacière Isolante (Liège & Mylar)

Priorité

# 🧊 Glacière Isolante (Liège & Mylar) ## 🎯 Objectif Garder aliments/boissons au frais. Évite gaspillage. ## 🧩 Principe de fonctionnement Isolatio...

DIYFiche Technique
4 min

🧍‍♂️ Langage Corporel : Posture d'Autorité

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# 🧍‍♂️ Langage Corporel : Posture d'Autorité ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) Dans un contexte de crise ou de leadership, la posture d'au...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
5 min

🧑‍🏫 Organiser un Exercice Pratique (Drill) Efficace

Priorité

# 🧑‍🏫 Organiser un Exercice Pratique (Drill) Efficace ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) Un exercice pratique, ou "drill", bien conçu est ...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
4 min

🧑‍🏫 PÉDA : See One, Do One, Teach One (Apprentissage)

Priorité

# 🧑‍🏫 PÉDA : See One, Do One, Teach One (Apprentissage) ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) L'apprentissage efficace est le socle de toute ...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
4 min

🧘 Respiration Tactique (Carrée) : Maîtriser le Stress Aigu

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# 🧘 Respiration Tactique (Carrée) : Maîtriser le Stress Aigu ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) La respiration tactique, et plus particuliè...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
4 min

🧘 Visualisation Mentale : Préparer l'Action

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# 🧘 Visualisation Mentale : Préparer l'Action ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) La préparation mentale est souvent négligée, pourtant elle...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
5 min

🧘‍♂️ Stoïcisme Appliqué : Maîtriser le Cercle de Contrôle

Priorité

# 🧘‍♂️ Stoïcisme Appliqué : Maîtriser le Cercle de Contrôle ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) Dans un monde chaotique et imprévisible comm...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
6 min

🧠 📝 Créer une Fiche Mémo Visuelle (Sketchnote) : Booster l'Apprentissage et la Mémorisation

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# 🧠 📝 Créer une Fiche Mémo Visuelle (Sketchnote) : Booster l'Apprentissage et la Mémorisation ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) Dans un m...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
5 min

🧠 🗺️ Cerveau : Carte Mentale (Mind Mapping pour Planifier)

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# 🧠 🗺️ Cerveau : Carte Mentale (Mind Mapping pour Planifier) ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) Dans un monde saturé d'informations et d'o...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
5 min

🧠 Biais Cognitifs en Survie : Survivant et Confirmation

Priorité

# 🧠 Biais Cognitifs en Survie : Survivant et Confirmation ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) En situation de survie, la clarté mentale est ...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
4 min

🧠 L'Intuition : Boussole ou Mirage ?

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# 🧠 L'Intuition : Boussole ou Mirage ? ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) L'intuition, souvent perçue comme un sixième sens, est en réalité...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
6 min

🧠 La Pensée Latérale : Déverrouiller la Créativité

Priorité

# 🧠 La Pensée Latérale : Déverrouiller la Créativité ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) Dans un monde en constante évolution, la capacité à...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
5 min

🧠 La Répétition Espacée : Maîtriser la Courbe de l'Oubli

Priorité

# 🧠 La Répétition Espacée : Maîtriser la Courbe de l'Oubli ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) La mémorisation à long terme est un pilier fo...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
6 min

🧠 Mémorisation Rapide : Le Palais de la Mémoire

Priorité

# 🧠 Mémorisation Rapide : Le Palais de la Mémoire ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) La capacité à mémoriser rapidement et efficacement est...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
5 min

🧠 Prise de Notes Efficace : La Méthode Cornell

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# 🧠 Prise de Notes Efficace : La Méthode Cornell ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) La prise de notes efficace est bien plus qu'une simple ...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
4 min

🧠 Résolution de Problèmes : La Méthode des 5 Pourquoi

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# 🧠 Résolution de Problèmes : La Méthode des 5 Pourquoi ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) La résolution de problèmes est au cœur de la sur...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
2 min

🧠 Tannage de Peaux (Cervelle & Fumée)

Priorité

# 🧠 Tannage de Peaux (Cervelle & Fumée) ## 🎯 Objectif Transformer une peau brute en cuir souple. Utilisation vêtements, outils. ## 🧩 Principe de ...

DIYFiche Technique
4 min

🧠⚡️ Lecture Rapide : Scanner l'Information Efficacement

Priorité

# 🧠⚡️ Lecture Rapide : Scanner l'Information Efficacement ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) Dans un monde saturé d'informations, la capaci...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
1 min

🧥 FICHE : Réimperméabilisation Veste

Priorité

# 🧥 FICHE : Réimperméabilisation Veste ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans imperméabilité, tu es trempé. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * Vest...

GESTIONFiche Technique
2 min

🧭 Boussole de Précision (Aiguille et Eau)

Priorité

# 🧭 Boussole de Précision (Aiguille et Eau) ## 🎯 Objectif S'orienter précisément. Trouver le Nord. Survivre. ## 🧩 Principe de fonctionnement Magn...

DIYFiche Technique
2 min

🧭 CALCULER UN ITINÉRAIRE BIS (SANS GPS)

Priorité

# 🧭 CALCULER UN ITINÉRAIRE BIS (SANS GPS) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans plan B, tu es bloqué. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * 🗺️ Carte...

GESTIONFiche Technique
4 min

🧭 Le Cycle OODA : Maîtriser la Décision en Crise

Priorité

# 🧭 Le Cycle OODA : Maîtriser la Décision en Crise ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) La capacité à prendre des décisions rapides et effica...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
5 min

🧭 Leader : Assigner des Rôles (Compétence vs Volonté)

Priorité

# 🧭 Leader : Assigner des Rôles (Compétence vs Volonté) ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) L'attribution efficace des rôles est le pilier d...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
5 min

🧭 Leader : Maintenir la Discipline sans Coercition

Priorité

# 🧭 Leader : Maintenir la Discipline sans Coercition ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) La discipline, souvent perçue comme une contrainte ...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
2 min

🧭 Orienter une Carte avec une Boussole

Priorité

# 🧭 Orienter une Carte avec une Boussole ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu es en randonnée, le GPS ne capte plus, et tu dois absolument savoir où ...

PRATIQUEFiche Technique
5 min

🧭 Styles de Leadership : Directif vs. Participatif

Priorité

# 🧭 Styles de Leadership : Directif vs. Participatif ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) Le leadership, dans un contexte de crise ou de chan...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
2 min

🧰 Affûter et Huiler les Outils (Maintenance Annuelle)

Priorité

# 🧰 Affûter et Huiler les Outils (Maintenance Annuelle) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans outils, tu es désarmé. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist...

GESTIONFiche Technique
2 min

🧰 Changer le Filtre à Air Moteur

Priorité

# 🧰 Changer le Filtre à Air Moteur ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu sens que ta voiture manque de puissance, consomme plus, et tu entends un brui...

PRATIQUEFiche Technique
1 min

🧰 RÉPARER UNE FERMETURE ÉCLAIR (ZIP)

Priorité

# 🧰 RÉPARER UNE FERMETURE ÉCLAIR (ZIP) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Éviter de jeter un vêtement intact. ♻️ ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * ...

GESTIONFiche Technique
2 min

🧰 Utiliser un Multimètre (Base)

Priorité

# 🧰 Utiliser un Multimètre (Base) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu veux vérifier si une pile est morte, si un fusible est grillé ou si un circuit...

PRATIQUEFiche Technique
3 min

🧱 Béton Romain Low-Tech

Priorité

# 🧱 Béton Romain Low-Tech ## 🎯 Objectif Fabriquer béton solide, durable, économique. ## 🧩 Principe de fonctionnement Réaction pouzzolanique : Cen...

DIYFiche Technique
2 min

🧱 Percer du Béton : Forets et Chevilles

Priorité

# 🧱 Percer du Béton : Forets et Chevilles ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu veux fixer une étagère, un miroir, ou une applique murale sur un mur e...

PRATIQUEFiche Technique
1 min

🧵 KIT COUTURE DE RÉPARATION : VIE PRATIQUE

Priorité

# 🧵 KIT COUTURE DE RÉPARATION : VIE PRATIQUE ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans aiguille, tu es nu. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * 🪡 Aigui...

GESTIONFiche Technique
1 min

🧵 Réparer un Accroc Vêtement (Point)

Priorité

# 🧵 Réparer un Accroc Vêtement (Point) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu viens de te prendre une branche et ton pull préféré est troué ? Pas de pa...

PRATIQUEFiche Technique
1 min

🧺 LAVER LE LINGE (Technique 2 Bacs)

Priorité

# 🧺 LAVER LE LINGE (Technique 2 Bacs) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans linge propre, tu pues. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * ✅ 2 Bacs (ou...

GESTIONFiche Technique
1 min

🧺 STOCKER LE LINGE (Protection Mites/Humidité)

Priorité

# 🧺 STOCKER LE LINGE (Protection Mites/Humidité) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans linge propre, tu es vulnérable. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checkli...

GESTIONFiche Technique
1 min

🧼 Kit Hygiène Minimaliste (Savon & Brosse)

Priorité

# 🧼 Kit Hygiène Minimaliste (Savon & Brosse) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans hygiène, tu deviens un paria. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * ...

GESTIONFiche Technique
3 min

🧼 Savon de Cendre (Lessive Potasse)

Priorité

# 🧼 Savon de Cendre (Lessive Potasse) ## 🎯 Objectif Nettoyer, dégraisser, lessiver. Alternative au savon industriel. ## 🧩 Principe de fonctionnem...

DIYFiche Technique
2 min

🧾 Contester une Facture Abusive

Priorité

# 🧾 Contester une Facture Abusive ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? L'enjeu : Sans contestation, tu paies ! ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * Fact...

GESTIONFiche Technique
2 min

🩹 Isoler un Fil Dénudé (Gaine Thermo)

Priorité

# 🩹 Isoler un Fil Dénudé (Gaine Thermo) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu remarques un fil électrique dénudé dans ta voiture, ton casque audio, ou...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🪓 Aiguiser une Hache ou Outil de Jardin

Priorité

# 🪓 Aiguiser une Hache ou Outil de Jardin ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Ta hache ne coupe plus le bois comme avant ? Tes outils de jardin fatigue...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🪓 Remplacer un Manche d'Outil (Bois)

Priorité

# 🪓 Remplacer un Manche d'Outil (Bois) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Ton manche de hache est fendu. Tu dois couper du bois pour l'hiver. Pas de p...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🪖 Masque à Gaz Fortune (Charbon et Bouteille)

Priorité

# 🪖 Masque à Gaz Fortune (Charbon et Bouteille) ## 🎯 Objectif Se protéger des fumées toxiques. Respirer en zone contaminée. ## 🧩 Principe de fonc...

DIYFiche Technique
1 min

🪙 Reconnaître Or & Argent (Tests)

Priorité

# 🪙 Reconnaître Or & Argent (Tests) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans test fiable, tu te fais plumer. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * Kit d...

GESTIONFiche Technique
2 min

🪟 Sécuriser une Fenêtre Cassée (Film/Bois)

Priorité

# 🪟 Sécuriser une Fenêtre Cassée (Film/Bois) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Ta fenêtre est brisée. Il pleut, il vente, et tu ne veux pas que les c...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🪡 Coudre un Bouton (Solide)

Priorité

# 🪡 Coudre un Bouton (Solide) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu viens de perdre un bouton sur ta chemise préférée juste avant un entretien d'embau...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🪢 Faire un Nœud de Chaise (Boucle Fixe)

Priorité

# 🪢 Faire un Nœud de Chaise (Boucle Fixe) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu dois attacher une corde à un point fixe et créer une boucle solide qui...

PRATIQUEFiche Technique
3 min

🪢 Pompe à Corde Low-Tech (Puits Profond)

Priorité

# 🪢 Pompe à Corde Low-Tech (Puits Profond) ## 🎯 Objectif Extraire eau d'un puits profond. Autonomie en eau. ## 🧩 Principe de fonctionnement Corde...

DIYFiche Technique
2 min

🪤 Chausse-Trappes Défensives (Caltrops)

Priorité

# 🪤 Chausse-Trappes Défensives (Caltrops) ## 🎯 Objectif Protection périmètre. Retarder/endommager véhicules/personnes. ## 🧩 Principe de fonctionn...

DIYFiche Technique
2 min

🪨 Meule à Aiguiser (Pédale)

Priorité

# 🪨 Meule à Aiguiser (Pédale) ## 🎯 Objectif Aiguiser outils tranchants. Autonomie énergétique. ## 🧩 Principe de fonctionnement Force musculaire -...

DIYFiche Technique
1 min

🪴 Raccorder un Tuyau d'Arrosage

Priorité

# 🪴 Raccorder un Tuyau d'Arrosage ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu viens d'acheter un nouveau tuyau, ou l'ancien a craqué. Pas de panique, on va ...

PRATIQUEFiche Technique
3 min

🫙 Lacto-Fermentation Maison

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# 🫙 Lacto-Fermentation Maison ## 🎯 Objectif Conserver légumes. Améliorer digestion. Probiotiques. ## 🧩 Principe de fonctionnement Bactéries lacti...

DIYFiche Technique
1 min

😡 Gérer un Conflit de Voisinage (Désescalade)

Priorité

# 😡 Gérer un Conflit de Voisinage (Désescalade) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? L'enjeu : "La paix vaut plus que raison". ## 📋 La Liste de Contrôle (Che...

GESTIONFiche Technique
4 min

😴 Hygiène du Sommeil en Situation de Crise

Priorité

# 😴 Hygiène du Sommeil en Situation de Crise ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) Le sommeil est le socle de la résilience mentale et physiqu...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
1 min

🚑 Dossier Médical Portatif (ICE)

Priorité

# 🚑 Dossier Médical Portatif (ICE) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans infos médicales, c'est la panique. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * ✅ ...

GESTIONFiche Technique
2 min

🚑 TRANSPORTER UN BLESSÉ (BRANCARD IMPROVISÉ)

Priorité

# 🚑 TRANSPORTER UN BLESSÉ (BRANCARD IMPROVISÉ) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? L'enjeu : "Sans transport, l'urgence empire." ## 📋 La Liste de Contrôle (...

GESTIONFiche Technique
2 min

🚗 Changer les Bougies d'Allumage

Priorité

# 🚗 Changer les Bougies d'Allumage ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Ta voiture broute, consomme trop, ou refuse de démarrer ? Les bougies d'allumage...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🚗 Changer une Roue (Cric et Sécurité)

Priorité

# 🚗 Changer une Roue (Cric et Sécurité) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu es sur le bord de la route, un pneu à plat, et personne à l'horizon. Pas...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🚗 Kit Voiture Hiver : Survie sur Roues

Priorité

# 🚗 Kit Voiture Hiver : Survie sur Roues ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? L'enjeu : "Sans kit, tu es bloqué au froid." ## 📋 La Liste de Contrôle (Checkli...

GESTIONFiche Technique
2 min

🚗 Remplacer un Fusible Voiture (Diagnostic)

Priorité

# 🚗 Remplacer un Fusible Voiture (Diagnostic) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu es sur la route, la radio ne marche plus, les phares faiblissent.....

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🚗 Vérifier et Ajuster la Pression des Pneus

Priorité

# 🚗 Vérifier et Ajuster la Pression des Pneus ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu sens ta voiture lourde, elle consomme plus, et tes pneus s'usent v...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🚨 Alarme Fil Piégé (Mécanique)

Priorité

# 🚨 Alarme Fil Piégé (Mécanique) ## 🎯 Objectif Alerter d'une intrusion. Sécurité périmètre. ## 🧩 Principe de fonctionnement Tension relâchée. Per...

DIYFiche Technique
5 min

🚨 Gérer une Crise de Panique : Apaiser l'Esprit en Tempête

Priorité

# 🚨 Gérer une Crise de Panique : Apaiser l'Esprit en Tempête ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) La panique est un tsunami émotionnel qui su...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
2 min

🚨 Numéros d'Urgence & Blocage Carte

Priorité

# 🚨 Numéros d'Urgence & Blocage Carte ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans réactivité, c'est la panique et le chaos. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklis...

GESTIONFiche Technique
2 min

🚪 Huiler une Porte Qui Grince

Priorité

# 🚪 Huiler une Porte Qui Grince ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu es réveillé en pleine nuit par le grincement infernal de la porte de la chambre....

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🚰 Déboucher un Évier (Siphon et Furet)

Priorité

# 🚰 Déboucher un Évier (Siphon et Furet) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu es devant ton évier bouché, l'eau stagne et ça sent mauvais. Pas de pan...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🚽 Changer un Abattant de WC

Priorité

# 🚽 Changer un Abattant de WC ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Ton abattant est cassé, fissuré, ou tout simplement dégoûtant. Tu veux un WC propre e...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🚽 Remplacer un Mécanisme de Chasse d'Eau

Priorité

# 🚽 Remplacer un Mécanisme de Chasse d'Eau ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Ta chasse d'eau fuit sans arrêt 💧, tu entends un sifflement constant et...

PRATIQUEFiche Technique
1 min

🚽 Toilettes Sèches d'Urgence : Gestion

Priorité

# 🚽 Toilettes Sèches d'Urgence : Gestion ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? L'enjeu : "Sans hygiène, c'est la maladie assurée." ## 📋 La Liste de Contrôle (...

GESTIONFiche Technique
2 min

🚿 Douche Solaire à Pression (Pulvérisateur)

Priorité

# 🚿 Douche Solaire à Pression (Pulvérisateur) ## 🎯 Objectif Eau chaude immédiate. Autonomie douche. ## 🧩 Principe de fonctionnement Énergie solai...

DIYFiche Technique
2 min

🚿 Nettoyer un Mousseur de Robinet (Calcaire)

Priorité

# 🚿 Nettoyer un Mousseur de Robinet (Calcaire) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu ouvres ton robinet et l'eau gicle dans tous les sens ? Le débit e...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🛁 Refaire un Joint Silicone (Étanchéité)

Priorité

# 🛁 Refaire un Joint Silicone (Étanchéité) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu as de l'eau qui s'infiltre autour de ta baignoire ou de ton évier ? L...

PRATIQUEFiche Technique
2 min

🛂 REFABRIQUER SES PAPIERS (URGENCE)

Priorité

# 🛂 REFABRIQUER SES PAPIERS (URGENCE) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans papiers, tu n'existes plus. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * ✅ Décl...

GESTIONFiche Technique
2 min

🛒 LISTE DE COURSES TYPE (SURVIE)

Priorité

# 🛒 LISTE DE COURSES TYPE (SURVIE) ## 🎯 Pourquoi gérer ça ? Sans stock, tu as faim. ## 📋 La Liste de Contrôle (Checklist) * ✅ Eau (bouteilles,...

GESTIONFiche Technique
2 min

🛡️ Cage de Faraday Anti-EMP (Poubelle)

Priorité

# 🛡️ Cage de Faraday Anti-EMP (Poubelle) ## 🎯 Objectif Protéger appareils électroniques des impulsions électromagnétiques (EMP). Sauvegarde données...

DIYFiche Technique
5 min

🛡️ Comm : Désescalade Verbale (Face à l'Agressivité)

Priorité

# 🛡️ Comm : Désescalade Verbale (Face à l'Agressivité) ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) L'agressivité, qu'elle soit verbale ou physique, ...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
5 min

🛡️ Gérer la Peur Collective : Communication de Leadership

Priorité

# 🛡️ Gérer la Peur Collective : Communication de Leadership ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) La peur collective, dans une situation de cr...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
5 min

🛡️ Leader : L'Exemplarité (Le Chef Mange en Dernier)

Priorité

# 🛡️ Leader : L'Exemplarité (Le Chef Mange en Dernier) ## 🎯 L'Enjeu Humain (Analyse Stratégique) L'exemplarité du leader n'est pas une option, c'e...

PSYCHOSOCIALFiche Technique
2 min

🛢️ Lampe à Huile Végétale Pressurisée

Priorité

# 🛢️ Lampe à Huile Végétale Pressurisée ## 🎯 Objectif Éclairage autonome. Utilise huile végétale. Évite bougies dangereuses. ## 🧩 Principe de fon...

DIYFiche Technique
2 min

🛢️ Presse à Huile Hydraulique DIY

Priorité

# 🛢️ Presse à Huile Hydraulique DIY ## 🎯 Objectif Extraire de l'huile de graines. Autonomie alimentaire. ## 🧩 Principe de fonctionnement Pression...

DIYFiche Technique
2 min

🛢️ Vidange Huile Moteur (Et Filtre)

Priorité

# 🛢️ Vidange Huile Moteur (Et Filtre) ## 🎯 Pourquoi savoir faire ça ? Tu dois faire la vidange de ta voiture. Le témoin s'allume, ou tu as dépassé ...

PRATIQUEFiche Technique
3 min

5 Bombes Caloriques

Priorité

# 5 Bombes Caloriques ## 🎯 Principe Tactique Maximiser l'apport calorique est vital en survie. Ces plantes, riches en graisses et/ou glucides, te p...

SURVIEFiche Technique
4 min

Abri Débris

Priorité

# Abri Débris ## 🎯 Principe Tactique L'abri débris est un abri passif qui exploite l'isolation thermique offerte par une masse importante de matéri...

SURVIEFiche Technique
2 min

ADN_Hérédité.md

Priorité

# ADN_Hérédité.md ## 🎯 Utilité Pratique Identifier des plantes comestibles résistantes aux maladies, améliorer le rendement des cultures, comprendre...

SCIENCEFiche Technique
4 min

Affûtage Pierre

Priorité

# Affûtage Pierre ## 🎯 Principe Tactique Un couteau émoussé est plus dangereux qu'un couteau aiguisé. L'affûtage sur pierre permet de reformer le t...

SURVIEFiche Technique
2 min

Algorithme Séquentiel

Priorité

# Algorithme Séquentiel ## 🎯 Utilité Pratique Planifier des tâches complexes en étapes simples et ordonnées. Essentiel pour organiser les ressources...

SCIENCEFiche Technique
3 min

Altitude Ébullition

Priorité

# Altitude Ébullition ## 🎯 Principe Tactique L'ébullition de l'eau est cruciale pour la potabiliser, mais l'altitude modifie son point d'ébullition...

SURVIEFiche Technique
4 min

Anti-Pistage

Priorité

# Anti-Pistage ## 🎯 Principe Tactique Le contre-pistage vise à nier, masquer ou induire en erreur les efforts de pistage adverses. L'objectif est d...

SURVIEFiche Technique
5 min

Arc Survie

Priorité

# Arc Survie ## 🎯 Principe Tactique L'arc de survie te permet d'acquérir de la nourriture à distance, augmentant tes chances de survie sans t'expos...

SURVIEFiche Technique
4 min

Archet Feu

Priorité

# Archet Feu ## 🎯 Principe Tactique Le feu par friction (archet) est une compétence cruciale de survie. Comprendre la physique derrière permet d'op...

SURVIEFiche Technique
9 min

Arrêt d'hémorragie : Packing de plaie (Méchage)

Priorité

# Arrêt d'hémorragie : Packing de plaie (Méchage) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique L'arrêt d'une hémorragie massive est une compétence fondamenta...

SANTÉFiche Technique
6 min

Arrêt d'hémorragie : Pansement compressif Israélien

Priorité

# Arrêt d'hémorragie : Pansement compressif Israélien ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique L'arrêt d'une hémorragie massive est sans doute la compéte...

SANTÉFiche Technique
7 min

Arrêt d'hémorragie : Pose du garrot tourniquet (CAT)

Priorité

# Arrêt d'hémorragie : Pose du garrot tourniquet (CAT) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique L'arrêt d'une hémorragie massive est sans doute la compét...

SANTÉFiche Technique
4 min

Astro Nav

Priorité

# Astro Nav ## 🎯 Principe Tactique La navigation astronomique te permet de déterminer ta position sur Terre en observant les étoiles. C'est une com...

SURVIEFiche Technique
4 min

Atlatl Chasse

Priorité

# Atlatl Chasse ## 🎯 Principe Tactique L'atlatl, ou propulseur, est une arme de jet qui augmente la portée et la puissance de tes lancers de sagaie...

SURVIEFiche Technique
3 min

Bâti Analyse

Priorité

# Bâti Analyse ## 🎯 Principe Tactique L'évaluation structurelle rapide d'un bâtiment en milieu urbain hostile est cruciale pour déterminer sa stabi...

SURVIEFiche Technique
4 min

Bâton Ombre

Priorité

# Bâton Ombre ## 🎯 Principe Tactique Le bâton d'ombre, ou gnomon, permet de déterminer le nord géographique et la latitude en utilisant l'ombre pro...

SURVIEFiche Technique
3 min

Bivouac Sûr

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# Bivouac Sûr ## 🎯 Principe Tactique Protéger ton bivouac, c'est assurer ta survie. Le principe est simple : dissuasion, détection, réaction. Tu do...

SURVIEFiche Technique
3 min

Bois Feu

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# Bois Feu ## 🎯 Principe Tactique Le choix du bois est crucial pour allumer et entretenir un feu. Le Pouvoir Calorifique Inférieur (PCI) du bois dé...

SURVIEFiche Technique
3 min

Braises Sûres

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# Braises Sûres ## 🎯 Principe Tactique Conserver le feu, c'est gagner du temps et de l'énergie. Transporter des braises incandescentes te permet de...

SURVIEFiche Technique
4 min

Brêlages Bois

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# Brêlages Bois ## 🎯 Principe Tactique Le brêlage permet d'assembler solidement deux pièces de bois (ou plus) qui se croisent, créant ainsi une str...

SURVIEFiche Technique
3 min

Cabestan Force

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# Cabestan Force ## 🎯 Principe Tactique Le nœud de cabestan est un nœud d'amarrage puissant et polyvalent. Son principal avantage réside dans sa ca...

SURVIEFiche Technique
3 min

Cambium Miam

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# Cambium Miam ## 🎯 Principe Tactique Le cambium est la couche de cellules vivantes située juste sous l'écorce des arbres. C'est une source de gluc...

SURVIEFiche Technique
4 min

Camouflage Total

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# Camouflage Total ## 🎯 Principe Tactique Le camouflage total vise à te rendre indétectable, ou du moins, à minimiser drastiquement ta signature vi...

SURVIEFiche Technique
3 min

Cellule_Resilience.md

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# Cellule_Resilience.md ## 🎯 Utilité Pratique Comprendre la cellule permet de : * **Cultiver des aliments :** Optimiser la croissance des plantes ...

SCIENCEFiche Technique
4 min

Charbon Actif

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# Charbon Actif ## 🎯 Principe Tactique Le charbon actif est un adsorbant puissant. Il piège les impuretés (organiques, chimiques) grâce à sa surfac...

SURVIEFiche Technique
3 min

CharbonActif.md

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# CharbonActif.md ## 🎯 Utilité Pratique Purifier l'eau potable, décontaminer l'air, filtrer des toxines ingérées (en dernier recours et avec prudenc...

SCIENCEFiche Technique
4 min

Chimie : Distillation de l'eau (Principe physique)

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# Chimie : Distillation de l'eau (Principe physique) ## 🎯 Principe Physique et Utilité La distillation de l'eau repose sur la différence de volatil...

TECHNOLOGIEFiche Technique
5 min

Chimie : Électrolyse de l'eau (Production Hydrogène/Oxygène)

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# Chimie : Électrolyse de l'eau (Production Hydrogène/Oxygène) ## 🎯 Principe Physique et Utilité L'électrolyse de l'eau repose sur le principe de l...

TECHNOLOGIEFiche Technique
5 min

Chimie : Fabrication d'éthanol carburant (Fermentation/Distillation)

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# Chimie : Fabrication d'éthanol carburant (Fermentation/Distillation) ## 🎯 Principe Physique et Utilité La production d'éthanol carburant repose s...

TECHNOLOGIEFiche Technique
5 min

Chimie : Fabrication de charbon actif (Filtration)

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# Chimie : Fabrication de charbon actif (Filtration) ## 🎯 Principe Physique et Utilité Le charbon actif est un matériau poreux doté d'une surface i...

TECHNOLOGIEFiche Technique
5 min

Chimie : Fabrication de savon (Saponification cendres/graisse)

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# Chimie : Fabrication de savon (Saponification cendres/graisse) ## 🎯 Principe Physique et Utilité La saponification est une réaction chimique d'hy...

TECHNOLOGIEFiche Technique
7 min

Circulation : RCR (Massage Cardiaque) Adulte

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# Circulation : RCR (Massage Cardiaque) Adulte ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique La réanimation cardio-pulmonaire (RCP), et plus spécifiquement le...

SANTÉFiche Technique
7 min

Circulation : RCR Pédiatrique et Nourrisson

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# Circulation : RCR Pédiatrique et Nourrisson ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique La réanimation cardio-pulmonaire (RCP) pédiatrique et du nourrisso...

SANTÉFiche Technique
4 min

Colle Nature

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# Colle Nature ## 🎯 Principe Tactique La colle naturelle permet de lier des matériaux organiques (bois, fibres, cuir) en l'absence de colle synthét...

SURVIEFiche Technique
4 min

Collet Fatal

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# Collet Fatal ## 🎯 Principe Tactique Le collet est un piège simple mais redoutable, basé sur la strangulation ou la suspension. Son efficacité rep...

SURVIEFiche Technique
2 min

Combustion.md

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# Combustion.md ## 🎯 Utilité Pratique Allumer un feu pour se chauffer, cuire des aliments, purifier l'eau, fabriquer des outils (forge), et construi...

SCIENCEFiche Technique
4 min

Comestibilité Test

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# Comestibilité Test ## 🎯 Principe Tactique Le test universel de comestibilité est un dernier recours. Il ne garantit *jamais* à 100% qu'une plante...

SURVIEFiche Technique
4 min

Comms : Fabrication antenne Dipôle simple (Dimensionnement)

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# Comms : Fabrication antenne Dipôle simple (Dimensionnement) ## 🎯 Principe Physique et Utilité Une antenne dipôle est un conducteur métallique div...

TECHNOLOGIEFiche Technique
5 min

Comms : Le Code Morse (Table et apprentissage)

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# Comms : Le Code Morse (Table et apprentissage) ## 🎯 Principe Physique et Utilité Le code Morse repose sur la transmission d'informations par l'in...

TECHNOLOGIEFiche Technique
6 min

Comms : Principe de la Radio AM/FM et propagation des ondes

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# Comms : Principe de la Radio AM/FM et propagation des ondes ## 🎯 Principe Physique et Utilité La communication radio repose sur la propagation d'...

TECHNOLOGIEFiche Technique
5 min

Comms : Protection des électroniques contre IEM (Impulsion Électromagnétique)

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# Comms : Protection des électroniques contre IEM (Impulsion Électromagnétique) ## 🎯 Principe Physique et Utilité L'Impulsion Électromagnétique (IE...

TECHNOLOGIEFiche Technique
4 min

Comms : Protocole radio de sécurité (Phonétique OTAN)

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# Comms : Protocole radio de sécurité (Phonétique OTAN) ## 🎯 Principe Physique et Utilité La communication radio repose sur la propagation d'ondes ...

TECHNOLOGIEFiche Technique
4 min

Conserver Viande

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# Conserver Viande ## 🎯 Principe Tactique Pourquoi conserver la viande ? Pour éviter la prolifération bactérienne et la décomposition, assurant ain...

SURVIEFiche Technique
5 min

Construction : Fabrication de béton romain (Chaux et Cendres)

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# Construction : Fabrication de béton romain (Chaux et Cendres) ## 🎯 Principe Physique et Utilité Le béton romain, ou *opus caementicium*, repose s...

TECHNOLOGIEFiche Technique
4 min

Construction : Isolation thermique (R-Value et matériaux)

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# Construction : Isolation thermique (R-Value et matériaux) ## 🎯 Principe Physique et Utilité L'isolation thermique repose sur le principe de la ré...

TECHNOLOGIEFiche Technique
5 min

Construction : Le bélier hydraulique (Pompage sans énergie)

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# Construction : Le bélier hydraulique (Pompage sans énergie) ## 🎯 Principe Physique et Utilité Le bélier hydraulique exploite le phénomène du *cou...

TECHNOLOGIEFiche Technique
4 min

Construction : Principe de la voûte nubienne (Sans coffrage)

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# Construction : Principe de la voûte nubienne (Sans coffrage) ## 🎯 Principe Physique et Utilité La voûte nubienne repose sur le principe de la *co...

TECHNOLOGIEFiche Technique
5 min

Construction : Récupération d'eau de pluie (Filtration primaire)

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# Construction : Récupération d'eau de pluie (Filtration primaire) ## 🎯 Principe Physique et Utilité La récupération d'eau de pluie exploite le cyc...

TECHNOLOGIEFiche Technique
3 min

Conversion_Unités

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# Conversion_Unités ## 🎯 Utilité Pratique Essentielle pour la construction, le commerce, la cuisine, la navigation et la communication. En situation...

SCIENCEFiche Technique
3 min

Data : Récupération fichiers effacés (Photorec/Testdisk)

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# Data : Récupération fichiers effacés (Photorec/Testdisk) Récup Data ## 🎯 Utilité Concrète Récupérer des photos, vidéos ou documents effacés par e...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Data : Sauvegarde 3-2-1 (Stratégie de backup)

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# Data : Sauvegarde 3-2-1 (Stratégie de backup) Sauvegarde 3-2-1 ## 🎯 Utilité Concrète Éviter la perte totale de tes précieuses données en cas de p...

INFORMATIQUEFiche Technique
1 min

Data : Synchronisation dossiers (Rsync)

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# Data : Synchronisation dossiers (Rsync) Rsync Dossiers ## 🎯 Utilité Concrète Synchroniser rapidement des dossiers entre deux machines ou localeme...

INFORMATIQUEFiche Technique
4 min

Décli Magné

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# Décli Magné ## 🎯 Principe Tactique La déclinaison magnétique est l'angle entre le nord géographique (vrai nord) et le nord magnétique (indiqué pa...

SURVIEFiche Technique
3 min

Dentaire : Drainage Abcès Dentaire (Urgence)

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# Dentaire : Drainage Abcès Dentaire (Urgence) ## 🏥 Indication Douleur dentaire intense et pulsatile non soulagée par les antalgiques usuels. Tuméf...

SANTÉFiche Technique
2 min

Dentaire : Réimplanter une Dent (Avulsion)

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# Dentaire : Réimplanter une Dent (Avulsion) ## 🏥 Indication Avulsion dentaire traumatique complète. Dent sortie de son alvéole. Patient stable, co...

SANTÉFiche Technique
1 min

Design : Accessibilité Web (Pour tous)

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# Design : Accessibilité Web (Pour tous) ## Web Accessible ## 🎯 Utilité Concrète Rendre un site utilisable par TOUS, même avec des handicaps. ## �...

INFORMATIQUEFiche Technique
1 min

Design : Psychologie des Couleurs (Impact)

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# Design : Psychologie des Couleurs (Impact) ## Couleurs & Design ## 🎯 Utilité Concrète Influencer l'utilisateur, guider son regard, renforcer l'id...

INFORMATIQUEFiche Technique
1 min

Design : Typographie et Lisibilité (Hiérarchie)

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# Design : Typographie et Lisibilité (Hiérarchie) ## Typo Impact ## 🎯 Utilité Concrète Rendre un projet lisible et agréable à l'œil. Un bon design ...

INFORMATIQUEFiche Technique
1 min

Design : UI vs UX (La différence cruciale)

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# Design : UI vs UX (La différence cruciale) ## UI vs UX ## 🎯 Utilité Concrète Créer des interfaces agréables *et* efficaces pour vos projets. ## ...

INFORMATIQUEFiche Technique
1 min

Design : Wireframing (Maquette papier/numérique)

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# Design : Wireframing (Maquette papier/numérique) ## Wireframe Express ## 🎯 Utilité Concrète Visualiser rapidement l'interface d'un projet, avant ...

INFORMATIQUEFiche Technique
11 min

Détection : Dosimétrie (Dose absorbée Gray vs Équivalent Sievert)

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# Détection : Dosimétrie (Dose absorbée Gray vs Équivalent Sievert) ## 🎯 Principe Physique / Tactique La survie en environnement radiologique repos...

NUCLÉAIREFiche Technique
9 min

Détection : Fonctionnement d'un compteur Geiger-Müller vs Scintillateur

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# Détection : Fonctionnement d'un compteur Geiger-Müller vs Scintillateur ## 🎯 Principe Physique / Tactique La détection de la menace radiologique ...

NUCLÉAIREFiche Technique
10 min

Détection : Le Kearny Fallout Meter (KFM) : Fabrication DIY

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# Détection : Le Kearny Fallout Meter (KFM) : Fabrication DIY Salut. Tu as demandé une fiche technique sur la détection en environnement post-nucléai...

NUCLÉAIREFiche Technique
5 min

Deuil Survie

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# Deuil Survie ## 🎯 Principe Tactique Comprendre le cycle du deuil, c'est comprendre ta propre réaction face à une perte majeure (ressources, camar...

SURVIEFiche Technique
2 min

Dev : Git et Versioning (Commit, Push, Pull)

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# Dev : Git et Versioning (Commit, Push, Pull) Git Versioning ## 🎯 Utilité Concrète Sauvegarder ton code, collaborer sans tout casser, revenir en a...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Dev : Markdown (Écrire de la documentation)

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# Dev : Markdown (Écrire de la documentation) Markdown Rapide ## 🎯 Utilité Concrète Écrire de la doc lisible et portable, sans prise de tête. ## �...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Diagnostic : Auscultation Pulmonaire (Bruits anormaux)

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# Diagnostic : Auscultation Pulmonaire (Bruits anormaux) ## 🏥 Indication Suspicion d'atteinte pulmonaire : dyspnée, toux, douleur thoracique, cyanos...

SANTÉFiche Technique
3 min

Diagnostic : Constantes Vitales Manuelles (Pouls Tension)

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# Diagnostic : Constantes Vitales Manuelles (Pouls Tension) ## 🏥 Indication Évaluation initiale et suivi de l'état hémodynamique d'un patient en si...

SANTÉFiche Technique
3 min

Diagnostic : Examen Neurologique (Score de Glasgow)

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# Diagnostic : Examen Neurologique (Score de Glasgow) ## 🏥 Indication Altération de la conscience. Traumatisme crânien suspecté ou confirmé. Exposit...

SANTÉFiche Technique
3 min

Diagnostic : Examen ORL (Otite et Angine)

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# Diagnostic : Examen ORL (Otite et Angine) ## 🏥 Indication Suspicion d'infection ORL (Otite, Angine) chez patient présentant : * Otalgie (douleu...

SANTÉFiche Technique
2 min

Diagnostic : Le Tri en situation Epidémique

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# Diagnostic : Le Tri en situation Epidémique ## 🏥 Indication * Situation d'épidémie avec afflux massif de victimes dépassant les capacités de pr...

SANTÉFiche Technique
3 min

Diagnostic : Palpation Abdominale (Appendicite Péritonite)

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# Diagnostic : Palpation Abdominale (Appendicite Péritonite) ## 🏥 Indication Suspicion d'appendicite ou de péritonite. Douleur abdominale aiguë, lo...

SANTÉFiche Technique
3 min

Diagnostic : Reconnaître une Méningite (Raideur nuque)

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# Diagnostic : Reconnaître une Méningite (Raideur nuque) ## 🏥 Indication Suspicion de méningite. Présence de raideur de la nuque (difficulté à fléc...

SANTÉFiche Technique
3 min

Diagnostic : Signes de Déshydratation Avancée

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# Diagnostic : Signes de Déshydratation Avancée ## 🏥 Indication Ce protocole s'applique en cas de suspicion de déshydratation avancée chez un patie...

SANTÉFiche Technique
3 min

Discrétion ABSOLUE

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# Discrétion ABSOLUE ## 🎯 Principe Tactique Minimiser ton empreinte sensorielle est vital pour la survie. La lumière et le bruit sont des vecteurs ...

SURVIEFiche Technique
2 min

Distillation

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# Distillation ## 🎯 Utilité Pratique Obtenir de l'eau potable à partir de sources contaminées (eau de mer, eau boueuse) ou concentrer l'alcool pour ...

SCIENCEFiche Technique
2 min

Divers : Électrisation (Risques cardiaques)

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# Divers : Électrisation (Risques cardiaques) ## 🏥 Indication Suspicion d'électrisation significative (contact direct avec source électrique > 50V,...

SANTÉFiche Technique
3 min

Divers : Epistaxis Sévère (Méchage antérieur)

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# Divers : Epistaxis Sévère (Méchage antérieur) ## 🏥 Indication Épistaxis antérieure sévère ne cédant pas à la compression digitale prolongée (15-2...

SANTÉFiche Technique
3 min

Divers : Noyade (Stades et PEC)

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# Divers : Noyade (Stades et PEC) ## 🏥 Indication Noyade avérée ou suspectée. Signes cliniques : Absence de respiration spontanée, toux, expectorati...

SANTÉFiche Technique
3 min

Divers : Sondage Urinaire (Rétention aiguë)

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# Divers : Sondage Urinaire (Rétention aiguë) ## 🏥 Indication Rétention aiguë d'urine. Incapacité totale et soudaine d'uriner, associée à une doule...

SANTÉFiche Technique
1 min

Domotique : Docker pour la Domotique

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# Domotique : Docker pour la Domotique ## Docker Domotique ## 🎯 Utilité Concrète Centraliser et simplifier la gestion de tes services domotiques (H...

INFORMATIQUEFiche Technique
1 min

Domotique : Home Assistant (Cerveau local)

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# Domotique : Home Assistant (Cerveau local) ## Home Assistant ## 🎯 Utilité Concrète Centraliser et automatiser ta domotique, localement et sans ab...

INFORMATIQUEFiche Technique
1 min

Domotique : Protocole MQTT (Langage des objets)

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# Domotique : Protocole MQTT (Langage des objets) ## MQTT : Parler Objets ## 🎯 Utilité Concrète Faire communiquer des appareils entre eux (capteurs...

INFORMATIQUEFiche Technique
1 min

Domotique : Zigbee vs Wi-Fi (Réseau capteurs)

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# Domotique : Zigbee vs Wi-Fi (Réseau capteurs) ## Zigbee VS Wi-Fi ## 🎯 Utilité Concrète Connecter plein de capteurs (température, présence, etc.) ...

INFORMATIQUEFiche Technique
3 min

Eau Potable

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# Eau Potable ## 🎯 Principe Tactique L'eau salée est impropre à la consommation à cause de sa forte concentration en sels dissous, principalement l...

SURVIEFiche Technique
4 min

Eau Solaire

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# Eau Solaire ## 🎯 Principe Tactique Obtenir de l'eau potable à partir de sources non potables (eau saumâtre, urine, végétation) en utilisant l'éne...

SURVIEFiche Technique
3 min

Eau Sûre

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# Eau Sûre ## 🎯 Principe Tactique L'eau est vitale. Trouver une source est une priorité, mais toute eau n'est pas potable. Les bio-indicateurs te p...

SURVIEFiche Technique
4 min

Eau Urbaine

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# Eau Urbaine ## 🎯 Principe Tactique L'eau est vitale. En milieu urbain post-effondrement, les sources d'eau potable deviennent rares et contaminée...

SURVIEFiche Technique
5 min

Électronique : Composants passifs (Résistance, Condensateur, Bobine)

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# Électronique : Composants passifs (Résistance, Condensateur, Bobine) ## 🎯 Principe Physique et Utilité Les composants passifs (résistances, conde...

TECHNOLOGIEFiche Technique
5 min

Électronique : Diodes et redressement de courant (AC vers DC)

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# Électronique : Diodes et redressement de courant (AC vers DC) ## 🎯 Principe Physique et Utilité Le redressement de courant repose sur la propriét...

TECHNOLOGIEFiche Technique
5 min

Électronique : Le Transistor (Fonctionnement en commutateur)

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# Électronique : Le Transistor (Fonctionnement en commutateur) ## 🎯 Principe Physique et Utilité Le transistor, en tant que commutateur, exploite l...

TECHNOLOGIEFiche Technique
6 min

Électronique : Loi d'Ohm et calculs de base

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# Électronique : Loi d'Ohm et calculs de base ## 🎯 Principe Physique et Utilité La loi d'Ohm décrit la relation fondamentale entre la tension (U), ...

TECHNOLOGIEFiche Technique
6 min

Électronique : Utilisation du Multimètre (Diagnostic)

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# Électronique : Utilisation du Multimètre (Diagnostic) ## 🎯 Principe Physique et Utilité Le multimètre exploite les lois de l'électricité pour mes...

TECHNOLOGIEFiche Technique
5 min

Énergie : Câblage série vs parallèle (Voltage/Ampérage)

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# Énergie : Câblage série vs parallèle (Voltage/Ampérage) ## 🎯 Principe Physique et Utilité Le câblage série et parallèle modifie la manière dont l...

TECHNOLOGIEFiche Technique
6 min

Énergie : Dimensionnement d'un parc solaire autonome

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# Énergie : Dimensionnement d'un parc solaire autonome ## 🎯 Principe Physique et Utilité L'énergie solaire photovoltaïque repose sur l'effet photoé...

TECHNOLOGIEFiche Technique
6 min

Énergie : Éolienne à axe vertical (Savonius) : Principes

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# Énergie : Éolienne à axe vertical (Savonius) : Principes ## 🎯 Principe Physique et Utilité L'éolienne Savonius exploite la différence de traînée ...

TECHNOLOGIEFiche Technique
6 min

Énergie : Fabrication d'une Cage de Faraday (Théorie et Pratique)

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# Énergie : Fabrication d'une Cage de Faraday (Théorie et Pratique) ## 🎯 Principe Physique et Utilité La cage de Faraday exploite le principe de la...

TECHNOLOGIEFiche Technique
6 min

Énergie : Fonctionnement et maintenance batterie Plomb-Acide

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# Énergie : Fonctionnement et maintenance batterie Plomb-Acide ## 🎯 Principe Physique et Utilité La batterie plomb-acide repose sur le principe de ...

TECHNOLOGIEFiche Technique
6 min

Énergie : Gazéification du bois (Gazogène)

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# Énergie : Gazéification du bois (Gazogène) ## 🎯 Principe Physique et Utilité La gazéification du bois est un processus thermochimique de conversi...

TECHNOLOGIEFiche Technique
5 min

Énergie : L'alternateur automobile (Transformation en générateur)

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# Énergie : L'alternateur automobile (Transformation en générateur) ## 🎯 Principe Physique et Utilité L'alternateur automobile repose sur le princi...

TECHNOLOGIEFiche Technique
5 min

Énergie : Principe du Moteur Stirling (Thermodynamique)

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# Énergie : Principe du Moteur Stirling (Thermodynamique) ## 🎯 Principe Physique et Utilité Le moteur Stirling repose sur la thermodynamique, plus ...

TECHNOLOGIEFiche Technique
6 min

Énergie : Rénovation de batteries (Désulfatage)

Priorité

# Énergie : Rénovation de batteries (Désulfatage) ## 🎯 Principe Physique et Utilité Le désulfatage d'une batterie repose sur le principe de la diss...

TECHNOLOGIEFiche Technique
6 min

Énergie : Stockage d'énergie cinétique (Volant d'inertie)

Priorité

# Énergie : Stockage d'énergie cinétique (Volant d'inertie) ## 🎯 Principe Physique et Utilité Le stockage d'énergie cinétique (SEC), ou volant d'in...

TECHNOLOGIEFiche Technique
7 min

Environnement : Extraction tique et prévention Lyme

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# Environnement : Extraction tique et prévention Lyme ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique L'extraction correcte d'une tique et la prévention de la m...

SANTÉFiche Technique
7 min

Environnement : Gestion coup de chaleur (Hyperthermie)

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# Environnement : Gestion coup de chaleur (Hyperthermie) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique L'hyperthermie, ou coup de chaleur, est un ennemi silen...

SANTÉFiche Technique
6 min

Environnement : Morsure de vipère (Protocole calme)

Priorité

# Environnement : Morsure de vipère (Protocole calme) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique La morsure de vipère, dans un environnement isolé, représe...

SANTÉFiche Technique
7 min

Environnement : Réchauffement hypothermie sévère

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# Environnement : Réchauffement hypothermie sévère ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique L'hypothermie sévère représente une menace existentielle dans...

SANTÉFiche Technique
6 min

Environnement : Soins des gelures (Stades 1-3)

Priorité

# Environnement : Soins des gelures (Stades 1-3) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique L'exposition au froid extrême représente une menace omniprésent...

SANTÉFiche Technique
4 min

Épissures

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# Épissures ## 🎯 Principe Tactique L'épissure est une méthode de jonction de cordages qui préserve (voire augmente) la résistance de la corde, cont...

SURVIEFiche Technique
5 min

Estime Azimut

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# Estime Azimut ## 🎯 Principe Tactique La navigation à l'estime (ou navigation au compas) est une technique fondamentale pour te déplacer en terrai...

SURVIEFiche Technique
2 min

Femme : Accouchement par le Siège (Manœuvres)

Priorité

# Femme : Accouchement par le Siège (Manœuvres) ## 🏥 Indication Présentation du siège complète ou décomplétée, expulsion impossible sans interventi...

SANTÉFiche Technique
3 min

Femme : Gestion des Menstruations en Survie

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# Femme : Gestion des Menstruations en Survie ## 🏥 Indication * Femme en âge de procréer, en situation de survie prolongée. * Présence de menst...

SANTÉFiche Technique
3 min

Femme : Hémorragie de la Délivrance (Massage utérin)

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# Femme : Hémorragie de la Délivrance (Massage utérin) ## 🏥 Indication Hémorragie post-partum (HPP) immédiate ou précoce (dans les 24 heures suivan...

SANTÉFiche Technique
2 min

Femme : Infections Urinaires et Mycoses

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# Femme : Infections Urinaires et Mycoses ## 🏥 Indication * Brûlures mictionnelles, pollakiurie (envies fréquentes), urgenturie (envies impérieus...

SANTÉFiche Technique
3 min

Femme : Suivi Grossesse (Palpation hauteur utérine)

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# Femme : Suivi Grossesse (Palpation hauteur utérine) ## 🏥 Indication Suivi de grossesse en situation isolée, absence de matériel médical standard ...

SANTÉFiche Technique
2 min

Fermentation.md

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# Fermentation.md ## 🎯 Utilité Pratique Conservation des aliments (lacto-fermentation, vinaigre), production d'alcool (boissons, carburant), amélior...

SCIENCEFiche Technique
3 min

Feu Piston

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# Feu Piston ## 🎯 Principe Tactique Le piston à feu permet de créer du feu par compression adiabatique rapide d'air. L'air comprimé chauffe instant...

SURVIEFiche Technique
5 min

Fibres Torsadées

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# Fibres Torsadées ## 🎯 Principe Tactique Pourquoi s'emmerder à tordre des fibres ? Parce que la nature est rarement coopérative et te donne rareme...

SURVIEFiche Technique
3 min

Fichier : Calcul_Energetique_Resilience.md

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# Fichier : Calcul_Energetique_Resilience.md ## 🎯 Utilité Pratique Calculer l'énergie nécessaire pour une tâche (chauffer de l'eau, éclairer une piè...

SCIENCEFiche Technique
3 min

Fichier : ElectriciteBase.md

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# Fichier : ElectriciteBase.md ## ⚡ Tension Courant ## 🎯 Utilité Pratique Comprendre la tension (Volts) et le courant (Ampères) est crucial pour ut...

SCIENCEFiche Technique
3 min

Fichier : Electromagnetisme_Resilience.md

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# Fichier : Electromagnetisme_Resilience.md ## Titre Fiche : Électro-Force ## 🎯 Utilité Pratique Créer des générateurs électriques (éoliennes, turb...

SCIENCEFiche Technique
3 min

Fichier : Energie_Cinetique.md

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# Fichier : Energie_Cinetique.md ## 🎯 Utilité Pratique Produire de l'électricité (éolienne, hydraulique) ou actionner directement des mécanismes (m...

SCIENCEFiche Technique
2 min

Fichier : Entropie_Resilience.md

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# Fichier : Entropie_Resilience.md ## 🎯 Utilité Pratique Comprendre l'entropie permet d'optimiser la maintenance, la réparation et la conception de...

SCIENCEFiche Technique
3 min

Fichier : GeoSacree_Resilience.md

Priorité

# Fichier : GeoSacree_Resilience.md ## 🎯 Utilité Pratique Bâtir des structures solides, résistantes aux tremblements de terre, aux vents forts et né...

SCIENCEFiche Technique
3 min

Fichier : ImmuniteDefense.md

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# Fichier : ImmuniteDefense.md ## Immunité Corps ## 🎯 Utilité Pratique Comprendre l'immunité permet de se protéger des infections, d'optimiser la g...

SCIENCEFiche Technique
3 min

Fichier : Methode_Scientifique

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# Fichier : Methode_Scientifique ## 🎯 Utilité Pratique La méthode scientifique est un outil universel pour résoudre des problèmes, optimiser des re...

SCIENCEFiche Technique
3 min

Fichier : Mycelium_Ressources

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# Fichier : Mycelium_Ressources ## 🍄 Mycélium ## 🎯 Utilité Pratique Le mycélium, la partie végétative des champignons, est une ressource incroyabl...

SCIENCEFiche Technique
3 min

Fichier : NombreOr.md

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# Fichier : NombreOr.md ## 🎯 Utilité Pratique Optimiser la solidité et l'esthétique des constructions (abris, outils, fortifications). Améliorer l'...

SCIENCEFiche Technique
2 min

Fichier : Pasteurisation.md

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# Fichier : Pasteurisation.md ## 🎯 Utilité Pratique Conserver des aliments (lait, jus, conserves) plus longtemps en détruisant les micro-organismes ...

SCIENCEFiche Technique
3 min

Fichier : Redox_Resilience.md

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# Fichier : Redox_Resilience.md ## Titre Fiche : Réaction Redox ## 🎯 Utilité Pratique La réaction d'oxydo-réduction (redox) est cruciale pour : *...

SCIENCEFiche Technique
3 min

Fichier : Statistique_Resilience.md

Priorité

# Fichier : Statistique_Resilience.md ## 🎯 Utilité Pratique Évaluer les risques (manque de ressources, météo extrême, etc.), optimiser la répartitio...

SCIENCEFiche Technique
3 min

Fichier : Tableau_Periodique.md

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# Fichier : Tableau_Periodique.md ## ⚛️ Tableau Éléments ## 🎯 Utilité Pratique Identifier et localiser les ressources brutes disponibles dans l'env...

SCIENCEFiche Technique
3 min

Fichier : Thermodynamique_Isolation

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# Fichier : Thermodynamique_Isolation ## 🌡️ Isolation Thermique ## 🎯 Utilité Pratique Maintenir une température stable dans un abri (froid ou chau...

SCIENCEFiche Technique
3 min

Fichier : VirusBacteries.md

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# Fichier : VirusBacteries.md ## 🦠 Agents Pathogènes ## 🎯 Utilité Pratique Comprendre la différence entre virus et bactéries est crucial pour : ...

SCIENCEFiche Technique
2 min

Fichier: Acoustique_Resilience.md

Priorité

# Fichier: Acoustique_Resilience.md ## 🎯 Utilité Pratique Localiser une source sonore (danger, ressource), communiquer à distance (signaux), estimer...

SCIENCEFiche Technique
2 min

Fichier: Digestion_Nutriments.md

Priorité

# Fichier: Digestion_Nutriments.md ## 🎯 Utilité Pratique Extraire le maximum d'énergie et de matériaux de construction (nutriments) de la nourriture...

SCIENCEFiche Technique
3 min

Fichier: LogiqueBooleenne.md

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# Fichier: LogiqueBooleenne.md ## Titre Fiche: Logique Booléenne ## 🎯 Utilité Pratique La logique booléenne permet de concevoir des circuits électr...

SCIENCEFiche Technique
2 min

Fichier: Solvants_Extraction.md

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# Fichier: Solvants_Extraction.md ## 🧪 Solvants Végétaux ## 🎯 Utilité Pratique Extraire des composés utiles de plantes (huiles essentielles, médic...

SCIENCEFiche Technique
3 min

Fichier: StockageEnergie.md

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# Fichier: StockageEnergie.md ## 🔋 Batterie Chimique ## 🎯 Utilité Pratique Stocker l'énergie produite par des panneaux solaires, une éolienne ou u...

SCIENCEFiche Technique
3 min

Fichier: ThermiqueConcentration.md

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# Fichier: ThermiqueConcentration.md ## 🎯 Utilité Pratique Chauffer de l'eau, cuire des aliments, stériliser du matériel médical, alimenter un moteu...

SCIENCEFiche Technique
4 min

Figure 4

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# Figure 4 ## 🎯 Principe Tactique Le déclencheur en 4 est un mécanisme de piégeage simple et efficace, basé sur le principe de la tension et du rel...

SURVIEFiche Technique
3 min

Filtre Eau

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# Filtre Eau ## 🎯 Principe Tactique L'eau est vitale. La filtration mécanique élimine les particules en suspension (boue, sédiments) et certains mi...

SURVIEFiche Technique
4 min

Filtre Sable

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# Filtre Sable ## 🎯 Principe Tactique L'eau est vitale. Un filtre à sable lent (FSL) imite le processus naturel de filtration de l'eau à travers le...

SURVIEFiche Technique
4 min

Flèches Survie

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# Flèches Survie ## 🎯 Principe Tactique La flèche est un projectile balistique essentiel pour la chasse à distance. Son efficacité repose sur la co...

SURVIEFiche Technique
5 min

Fumage Viande

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# Fumage Viande ## 🎯 Principe Tactique Conserver la viande en la déshydratant et en la recouvrant de composés antimicrobiens issus de la fumée. Le ...

SURVIEFiche Technique
4 min

Goudron Pin

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# Goudron Pin ## 🎯 Principe Tactique Le goudron de pin est un adhésif, un imperméabilisant et un antiseptique puissant, vital pour la survie. Il te...

SURVIEFiche Technique
4 min

Graisse Vitale

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# Graisse Vitale ## 🎯 Principe Tactique La graisse animale est une source d'énergie dense et vitale en situation de survie. Elle fournit plus de ca...

SURVIEFiche Technique
2 min

Gravitation.md

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# Gravitation.md ## 🎯 Utilité Pratique Comprendre la gravitation permet de construire des abris stables, optimiser le transport de charges, et antic...

SCIENCEFiche Technique
2 min

Hardware : BIOS et UEFI (Le démarrage)

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# Hardware : BIOS et UEFI (Le démarrage) ## Boot Master ## 🎯 Utilité Concrète Comprendre comment ton Raspberry Pi (ou PC) démarre et boote sur ton ...

INFORMATIQUEFiche Technique
1 min

Hardware : Calculer son Alimentation (Watts)

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# Hardware : Calculer son Alimentation (Watts) ## Watts Utiles ## 🎯 Utilité Concrète Savoir quelle alimentation choisir pour ne pas griller ton Ras...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Hardware : Disque MBR vs GPT (Partitions)

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# Hardware : Disque MBR vs GPT (Partitions) ## Disque : MBR/GPT ## 🎯 Utilité Concrète Installer un OS, stocker des données, comprendre pourquoi ton...

INFORMATIQUEFiche Technique
1 min

Hardware : Le POST (Diagnostiquer les bips)

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# Hardware : Le POST (Diagnostiquer les bips) ## POST : Bips ## 🎯 Utilité Concrète Détecter les pannes au démarrage de ton PC. ## 🔧 Le Matos / Co...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Hardware : Onduleur UPS (Protection électrique)

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# Hardware : Onduleur UPS (Protection électrique) ## UPS Maker ## 🎯 Utilité Concrète Protéger ton Raspberry Pi des coupures de courant et éviter la...

INFORMATIQUEFiche Technique
1 min

Hardware : Pâte Thermique (Application et Rôle)

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# Hardware : Pâte Thermique (Application et Rôle) ## Pâte Thermique ## 🎯 Utilité Concrète Refroidir ton Raspberry Pi (ou PC) ! ## 🔧 Le Matos / Co...

INFORMATIQUEFiche Technique
3 min

Homme Gris

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# Homme Gris ## 🎯 Principe Tactique L'objectif du "Grey Man" (Homme Gris) est de se fondre dans la masse, de devenir invisible aux yeux des observa...

SURVIEFiche Technique
2 min

Hydraulique_Resilience.md

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# Hydraulique_Resilience.md ## 🎯 Utilité Pratique Pompage d'eau, création de systèmes d'irrigation, construction de vérins pour lever des charges lo...

SCIENCEFiche Technique
3 min

Hygiène : Construction Latrines de Campagne

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# Hygiène : Construction Latrines de Campagne ## 🏥 Indication Besoin urgent d'éliminer les excréments de manière contrôlée pour prévenir la propaga...

SANTÉFiche Technique
2 min

Hygiène : Désinfection de l'Eau (Méthodes physiques)

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# Hygiène : Désinfection de l'Eau (Méthodes physiques) ## 🏥 Indication * Eau potentiellement contaminée (aspect trouble, odeur suspecte, source n...

SANTÉFiche Technique
2 min

Hygiène : Fabriquer une Solution Hydroalcoolique

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# Hygiène : Fabriquer une Solution Hydroalcoolique ## 🏥 Indication * Absence de solution hydroalcoolique commerciale. * Nécessité impérieuse d'...

SANTÉFiche Technique
3 min

Hygiène : Gestion Déchets Infectieux (DASRI)

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# Hygiène : Gestion Déchets Infectieux (DASRI) ## 🏥 Indication Gestion des Déchets d'Activités de Soins à Risques Infectieux (DASRI) en situation i...

SANTÉFiche Technique
4 min

Hygiène : Protocole de Quarantaine (Zone Sale)

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# Hygiène : Protocole de Quarantaine (Zone Sale) ## 🏥 Indication Suspicion ou confirmation de contamination par agent pathogène hautement transmiss...

SANTÉFiche Technique
4 min

Hygiène Urbaine

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# Hygiène Urbaine ## 🎯 Principe Tactique Maintenir une hygiène minimale en milieu urbain dégradé est crucial pour prévenir les maladies et infectio...

SURVIEFiche Technique
5 min

Igloo Thermique

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# Igloo Thermique ## 🎯 Principe Tactique L'igloo n'est pas seulement un abri contre le vent et la neige. C'est un microclimat. Sa conception exploi...

SURVIEFiche Technique
3 min

Induction.md

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# Induction.md ## 🎯 Utilité Pratique Produire de l'électricité sans pile ni batterie, en utilisant un mouvement mécanique (manivelle, roue hydrauliq...

SCIENCEFiche Technique
2 min

Infection : Fièvre Typhoïde (Soins de support)

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# Infection : Fièvre Typhoïde (Soins de support) ## 🏥 Indication Suspicion de fièvre typhoïde confirmée par contexte épidémique et : * Fièvre pro...

SANTÉFiche Technique
3 min

Infection : Gestion de la Gale et Poux

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# Infection : Gestion de la Gale et Poux ## 🏥 Indication Prurit intense (démangeaisons) persistant, surtout nocturne, associé à des lésions cutanée...

SANTÉFiche Technique
3 min

Infection : Gestion Dysenterie et Choléra

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# Infection : Gestion Dysenterie et Choléra ## 🏥 Indication Diarrhées aqueuses profuses (plus de 3 selles par heure), vomissements, déshydratation ...

SANTÉFiche Technique
2 min

Infection : La Rage (Protocole morsure)

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# Infection : La Rage (Protocole morsure) ## 🏥 Indication Morsure, griffure ou contact de salive (peau lésée, muqueuse) d'un animal suspect de rage...

SANTÉFiche Technique
2 min

Infection : Paludisme (Symptômes et Gestion)

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# Infection : Paludisme (Symptômes et Gestion) ## 🏥 Indication Fièvre inexpliquée (≥ 38°C) dans une zone d'endémie palustre. Frissons, céphalées, my...

SANTÉFiche Technique
3 min

Infection : Sepsis (Reconnaître l'infection généralisée)

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# Infection : Sepsis (Reconnaître l'infection généralisée) ## 🏥 Indication Sepsis suspecté chez patient présentant une infection connue ou probable...

SANTÉFiche Technique
3 min

Infection : Tétanos (Signes et Risques)

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# Infection : Tétanos (Signes et Risques) ## 🏥 Indication Suspicion de tétanos suite à plaie (même minime) contaminée, en particulier : * Plaie p...

SANTÉFiche Technique
3 min

Isolation Naturelle

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# Isolation Naturelle ## 🎯 Principe Tactique L'isolation naturelle exploite les propriétés physiques des matériaux pour réduire le transfert de cha...

SURVIEFiche Technique
5 min

Lacto-Fermentation

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# Lacto-Fermentation ## 🎯 Principe Tactique La lacto-fermentation est une méthode de conservation ancestrale qui utilise des bactéries lactiques po...

SURVIEFiche Technique
3 min

Lampe Huile

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# Lampe Huile ## 🎯 Principe Tactique L'obscurité est un ennemi. Une source de lumière improvisée permet de maintenir le moral, de travailler la nui...

SURVIEFiche Technique
4 min

Leadership Crise

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# Leadership Crise ## 🎯 Principe Tactique Le leadership de crise, c'est l'art de maintenir la cohésion et l'efficacité d'un groupe face à un danger...

SURVIEFiche Technique
3 min

Lecture Carte

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# Lecture Carte ## 🎯 Principe Tactique La lecture de carte topographique est cruciale pour la navigation terrestre. Elle permet de comprendre le te...

SURVIEFiche Technique
2 min

LEVIER_FORCE

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# LEVIER_FORCE ## 🎯 Utilité Pratique Déplacer des objets lourds, fendre du bois, extraire des clous, broyer des graines, construire des structures n...

SCIENCEFiche Technique
2 min

Linux : Archivage et compression (Tar, Gzip, Zip)

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# Linux : Archivage et compression (Tar, Gzip, Zip) Tar Gzip Zip ## 🎯 Utilité Concrète Compresser et archiver des fichiers pour les sauvegarder, le...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Linux : Automatisation temporelle (Crontab)

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# Linux : Automatisation temporelle (Crontab) Crontab Linux ## 🎯 Utilité Concrète Planifier l'exécution automatique de scripts (sauvegardes, mises ...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Linux : Édition de texte terminal (Nano, Vim basique)

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# Linux : Édition de texte terminal (Nano, Vim basique) Nano & Vim ## 🎯 Utilité Concrète Modifier rapidement un fichier de config sur un serveur sa...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Linux : Gestion des droits (chmod, chown, root)

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# Linux : Gestion des droits (chmod, chown, root) Droits Linux ## 🎯 Utilité Concrète Contrôler qui peut lire, écrire ou exécuter tes fichiers et do...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Linux : Gestion des processus (ps, htop, kill)

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# Linux : Gestion des processus (ps, htop, kill) Processus Linux ## 🎯 Utilité Concrète Identifier et stopper un programme qui rame ou qui consomme ...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Linux : Le Pipeline (Pipe | et Redirection >)

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# Linux : Le Pipeline (Pipe | et Redirection >) Pipe & Redirection ## 🎯 Utilité Concrète Combiner des commandes Linux pour automatiser des tâches c...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Linux : Manipulation de fichiers (cp, mv, rm, wildcards)

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# Linux : Manipulation de fichiers (cp, mv, rm, wildcards) Fichiers Linux ## 🎯 Utilité Concrète Copier, déplacer, supprimer des fichiers rapidement...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Linux : Navigation rapide (cd, ls, pwd, alias)

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# Linux : Navigation rapide (cd, ls, pwd, alias) Navigation Linux ## 🎯 Utilité Concrète Te déplacer et lister rapidement tes fichiers dans le termi...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Linux : Rechercher dans les fichiers (Grep et Regex basique)

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# Linux : Rechercher dans les fichiers (Grep et Regex basique) Recherche Fichiers ## 🎯 Utilité Concrète Trouver rapidement une ligne de code spécif...

INFORMATIQUEFiche Technique
1 min

Linux : Surveillance système (df, du, free)

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# Linux : Surveillance système (df, du, free) Surveillance Système ## 🎯 Utilité Concrète Vérifier l'espace disque, la taille des dossiers et l'util...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Linux : Téléchargement en ligne de commande (Wget, Curl)

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# Linux : Téléchargement en ligne de commande (Wget, Curl) Wget/Curl DL ## 🎯 Utilité Concrète Télécharger n'importe quel fichier depuis le web sans...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Linux : Trouver des fichiers (Find et Locate)

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# Linux : Trouver des fichiers (Find et Locate) Find Locate ## 🎯 Utilité Concrète Trouver rapidement des fichiers par nom, date, taille, etc. ## �...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

LoiOhm.md

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# LoiOhm.md ## 🎯 Utilité Pratique Calculer le courant, la tension ou la résistance dans un circuit électrique pour alimenter des appareils, réparer ...

SCIENCEFiche Technique
3 min

LoisNewton.md

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# LoisNewton.md ## 🎯 Utilité Pratique Comprendre les lois de Newton permet de prédire et d'optimiser les mouvements et les impacts, essentiels pour ...

SCIENCEFiche Technique
4 min

Low-Tech : Fabrication de colle (Résine, Os, Caséine)

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# Low-Tech : Fabrication de colle (Résine, Os, Caséine) ## 🎯 Principe Physique et Utilité La fabrication de colle low-tech repose sur la gélificati...

TECHNOLOGIEFiche Technique
5 min

Low-Tech : Forge de base (Trempe et Recuit de l'acier)

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# Low-Tech : Forge de base (Trempe et Recuit de l'acier) ## 🎯 Principe Physique et Utilité La forge repose sur la malléabilité de l'acier à haute t...

TECHNOLOGIEFiche Technique
6 min

Low-Tech : Fumage et salaison (Conservation viandes)

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# Low-Tech : Fumage et salaison (Conservation viandes) ## 🎯 Principe Physique et Utilité Le fumage et la salaison sont des méthodes de conservation...

TECHNOLOGIEFiche Technique
4 min

Low-Tech : Le Frigo du désert (Zeer Pot - Évaporation)

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# Low-Tech : Le Frigo du désert (Zeer Pot - Évaporation) ## 🎯 Principe Physique et Utilité Le refroidissement par évaporation exploite la chaleur l...

TECHNOLOGIEFiche Technique
6 min

Low-Tech : Tannage végétal des peaux (Chimie des tanins)

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# Low-Tech : Tannage végétal des peaux (Chimie des tanins) ## 🎯 Principe Physique et Utilité Le tannage végétal est un procédé chimique qui transfo...

TECHNOLOGIEFiche Technique
1 min

Maker : Alimenter un projet (Batterie vs Secteur)

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# Maker : Alimenter un projet (Batterie vs Secteur) ## Alimentation : Choisir ## 🎯 Utilité Concrète Faire fonctionner ton projet sans être scotché ...

INFORMATIQUEFiche Technique
1 min

Maker : Arduino vs Raspberry (Le bon choix)

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# Maker : Arduino vs Raspberry (Le bon choix) ## Duel Maker ## 🎯 Utilité Concrète Choisir la bonne carte pour ton projet : Arduino pour le contrôle...

INFORMATIQUEFiche Technique
1 min

Maker : ESP32 (Wi-Fi et Domotique low-cost)

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# Maker : ESP32 (Wi-Fi et Domotique low-cost) ## ESP32 : Wi-Fi ## 🎯 Utilité Concrète Connecter n'importe quoi à internet sans se ruiner ! Capteurs,...

INFORMATIQUEFiche Technique
1 min

Maker : Les ports GPIO (Contrôle physique)

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# Maker : Les ports GPIO (Contrôle physique) ## GPIO Power ! ## 🎯 Utilité Concrète Allumer une LED, lire un bouton, contrôler un moteur... Le monde...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Maker : Raspberry Pi Setup (Installation Headless)

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# Maker : Raspberry Pi Setup (Installation Headless) ## Pi Zéro Tête ## 🎯 Utilité Concrète Configurer une Raspberry Pi sans écran ni clavier. Idéal...

INFORMATIQUEFiche Technique
4 min

Manche Hache

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# Manche Hache ## 🎯 Principe Tactique Un manche de hache solide et bien ajusté est vital pour la sécurité et l'efficacité. Un manche cassé ou mal f...

SURVIEFiche Technique
4 min

Marche Silencieuse

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# Marche Silencieuse ## 🎯 Principe Tactique La marche silencieuse, ou "Fox Walk", est une technique de déplacement furtif cruciale pour l'observati...

SURVIEFiche Technique
2 min

Matériel : Créer une clé USB Bootable (Ventoy/Etcher)

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# Matériel : Créer une clé USB Bootable (Ventoy/Etcher) ## USB Bootable ## 🎯 Utilité Concrète Installer un OS (Linux, Windows) sans CD/DVD. Tester ...

INFORMATIQUEFiche Technique
1 min

Matériel : RAM vs Disque Dur vs SSD (Fonctionnement)

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# Matériel : RAM vs Disque Dur vs SSD (Fonctionnement) RAM vs Stockage ## 🎯 Utilité Concrète Comprendre où sont stockées tes données et comment ton...

INFORMATIQUEFiche Technique
5 min

Mécanique : Fonctionnement Moteur 4 temps (Cycle Otto)

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# Mécanique : Fonctionnement Moteur 4 temps (Cycle Otto) ## 🎯 Principe Physique et Utilité Le moteur à quatre temps (cycle Otto) convertit l'énergi...

TECHNOLOGIEFiche Technique
6 min

Mécanique : Fonctionnement Moteur Diesel (Auto-inflammation)

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# Mécanique : Fonctionnement Moteur Diesel (Auto-inflammation) ## 🎯 Principe Physique et Utilité Le moteur Diesel repose sur le principe de l'auto-...

TECHNOLOGIEFiche Technique
5 min

Mécanique : Principe de l'hydraulique (Force et Pression)

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# Mécanique : Principe de l'hydraulique (Force et Pression) ## 🎯 Principe Physique et Utilité L'hydraulique repose sur le principe de Pascal : la p...

TECHNOLOGIEFiche Technique
7 min

Mécanique : Soudure à l'arc avec batteries de voiture (Système D)

Priorité

# Mécanique : Soudure à l'arc avec batteries de voiture (Système D) ## 🎯 Principe Physique et Utilité La soudure à l'arc repose sur le principe de ...

TECHNOLOGIEFiche Technique
5 min

Mécanique : Systèmes de poulies et mouflage (Démultiplication)

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# Mécanique : Systèmes de poulies et mouflage (Démultiplication) ## 🎯 Principe Physique et Utilité Le principe physique fondamental est la conserva...

TECHNOLOGIEFiche Technique
8 min

Médical : Accouchement inopiné (Réception bébé)

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# Médical : Accouchement inopiné (Réception bébé) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique L'accouchement inopiné en situation d'isolement est un scénari...

SANTÉFiche Technique
7 min

Médical : Antibiotiques naturels (Miel de thym/Ail)

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# Médical : Antibiotiques naturels (Miel de thym/Ail) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique Dans un contexte d'isolement prolongé, loin des infrastruc...

SANTÉFiche Technique
5 min

Médical : Asepsie et lavage des mains chirurgical

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# Médical : Asepsie et lavage des mains chirurgical ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique L'asepsie et le lavage chirurgical des mains ne sont pas de ...

SANTÉFiche Technique
7 min

Médical : Corps étranger dans l'oeil (Lavage)

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# Médical : Corps étranger dans l'oeil (Lavage) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique La présence d'un corps étranger dans l'œil, bien que souvent bén...

SANTÉFiche Technique
7 min

Médical : Diagnostic M.A.R.C.H. (Méthode Tactique)

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# Médical : Diagnostic M.A.R.C.H. (Méthode Tactique) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique Dans un environnement tactique hostile, chaque seconde comp...

SANTÉFiche Technique
7 min

Médical : Drainage abcès cutané

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# Médical : Drainage abcès cutané ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique L'abcès cutané, bien que souvent perçu comme une simple gêne, peut rapidement ...

SANTÉFiche Technique
6 min

Médical : Gestion choc anaphylactique (Epipen)

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# Médical : Gestion choc anaphylactique (Epipen) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique Le choc anaphylactique représente une urgence médicale absolue,...

SANTÉFiche Technique
6 min

Médical : Gestion crise d'asthme sans Ventoline

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# Médical : Gestion crise d'asthme sans Ventoline ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique L'asthme, maladie inflammatoire chronique des voies respiratoi...

SANTÉFiche Technique
6 min

Médical : Gestion douleur sans opiacés

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# Médical : Gestion douleur sans opiacés ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique La gestion de la douleur en situation isolée est une compétence crucial...

SANTÉFiche Technique
6 min

Médical : Gestion hypoglycémie sévère

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# Médical : Gestion hypoglycémie sévère ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique L'hypoglycémie sévère, dans un contexte d'opérations isolées, représente...

SANTÉFiche Technique
6 min

Médical : Intoxication monoxyde de carbone

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# Médical : Intoxication monoxyde de carbone ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique L'intoxication au monoxyde de carbone (CO) est une menace silencieu...

SANTÉFiche Technique
7 min

Médical : Pose voie veineuse (Théorie)

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# Médical : Pose voie veineuse (Théorie) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique La pose d'une voie veineuse périphérique (VVP) est une compétence fonda...

SANTÉFiche Technique
6 min

Médical : Potabilisation chimique de l'eau (Iode/Chlore)

Priorité

# Médical : Potabilisation chimique de l'eau (Iode/Chlore) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique L'accès à une source d'eau potable est une nécessité ...

SANTÉFiche Technique
6 min

Médical : Préparation Sérum Réhydratation Oral (SRO)

Priorité

# Médical : Préparation Sérum Réhydratation Oral (SRO) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique La déshydratation, sournoise et omniprésente, est l'ennem...

SANTÉFiche Technique
7 min

Médical : Soins dentaires d'urgence (Pansement provisoire)

Priorité

# Médical : Soins dentaires d'urgence (Pansement provisoire) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique Dans un environnement isolé et prolongé, l'accès au...

SANTÉFiche Technique
6 min

Médical : Soins du cordon ombilical en survie

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# Médical : Soins du cordon ombilical en survie ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique L'accouchement en situation de survie, loin des infrastructures ...

SANTÉFiche Technique
6 min

Médical : Stérilisation instruments (Feu/Alcool)

Priorité

# Médical : Stérilisation instruments (Feu/Alcool) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique Dans un environnement isolé et hostile, la stérilisation du m...

SANTÉFiche Technique
6 min

Médical : Traitement brûlure chimique

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# Médical : Traitement brûlure chimique ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique Les brûlures chimiques représentent une menace significative dans divers...

SANTÉFiche Technique
8 min

Médical : Traitement brûlure thermique grave

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# Médical : Traitement brûlure thermique grave ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique Dans un environnement hostile, une brûlure thermique grave n'est ...

SANTÉFiche Technique
7 min

Médical : Transport blessé (Dragues tactiques)

Priorité

# Médical : Transport blessé (Dragues tactiques) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique Le transport d'un blessé en zone hostile est une compétence cru...

SANTÉFiche Technique
6 min

Médical : Transport blessé (Portier pompier)

Priorité

# Médical : Transport blessé (Portier pompier) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique Le transport d'un blessé, et plus spécifiquement le "portier pomp...

SANTÉFiche Technique
7 min

Médical : Tri des blessés (START)

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# Médical : Tri des blessés (START) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique Le tri des blessés, ou triage, est une compétence absolument critique dans u...

SANTÉFiche Technique
11 min

Menace : Explosion aérienne (Airburst) vs au sol (Groundburst) : Effets tactiques

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# Menace : Explosion aérienne (Airburst) vs au sol (Groundburst) : Effets tactiques ## 🎯 Principe Physique / Tactique La distinction entre une expl...

NUCLÉAIREFiche Technique
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Menace : L'Impulsion Électromagnétique (IEM/EMP) : Mécanisme et spectre

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# Menace : L'Impulsion Électromagnétique (IEM/EMP) : Mécanisme et spectre ## 🎯 Principe Physique / Tactique L'Impulsion Électromagnétique (IEM), ou...

NUCLÉAIREFiche Technique
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Menace : L'onde de choc (Surpression psi et dommages structurels)

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# Menace : L'onde de choc (Surpression psi et dommages structurels) ## 🎯 Principe Physique / Tactique L'onde de choc nucléaire est la manifestation...

NUCLÉAIREFiche Technique
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Menace : La boule de feu et le rayonnement thermique (Calculs de distances)

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# Menace : La boule de feu et le rayonnement thermique (Calculs de distances) ## 🎯 Principe Physique / Tactique Le rayonnement thermique est la com...

NUCLÉAIREFiche Technique
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Millième NAV

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# Millième NAV ## 🎯 Principe Tactique Estimer les distances avec précision est vital pour la navigation, le tir, et l'évaluation tactique. La métho...

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Montre Nav

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# Montre Nav ## 🎯 Principe Tactique La montre analogique, en utilisant la position du soleil, permet de déterminer approximativement les points car...

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Nasse Écrevisse

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# Nasse Écrevisse ## 🎯 Principe Tactique La nasse à écrevisses exploite l'instinct naturel de l'écrevisse à chercher un abri et de se nourrir. Le p...

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Nœud Chaise

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# Nœud Chaise ## 🎯 Principe Tactique Le nœud de chaise est ton nœud de sauvetage et d'amarrage par excellence. Il forme une boucle solide, fiable e...

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Nucléaire : Disiode et protection thyroïde (Mécanisme)

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# Nucléaire : Disiode et protection thyroïde (Mécanisme) ## 🎯 Principe Physique et Utilité Le principe physique repose sur la saturation de la thyr...

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Nucléaire : Fonctionnement d'un compteur Geiger-Müller

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# Nucléaire : Fonctionnement d'un compteur Geiger-Müller ## 🎯 Principe Physique et Utilité Le compteur Geiger-Müller (GM) détecte les rayonnements ...

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Nucléaire : La Demi-vie des éléments (Concept temporel)

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# Nucléaire : La Demi-vie des éléments (Concept temporel) ## 🎯 Principe Physique et Utilité La demi-vie est le temps nécessaire pour que la moitié ...

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Nucléaire : La radioactivité expliquée (Alpha, Bêta, Gamma)

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# Nucléaire : La radioactivité expliquée (Alpha, Bêta, Gamma) ## 🎯 Principe Physique et Utilité La radioactivité est un phénomène physique par lequ...

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Nucléaire : Zones d'exclusion et retombées (Calculs de vents)

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# Nucléaire : Zones d'exclusion et retombées (Calculs de vents) ## 🎯 Principe Physique et Utilité La dispersion des retombées radioactives suit les...

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OODA Boucle

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# OODA Boucle ## 🎯 Principe Tactique La boucle OODA (Observer, Orienter, Décider, Agir) est un processus décisionnel cyclique crucial en situation ...

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Ops : Docker et Conteneurs (Principe et Run)

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# Ops : Docker et Conteneurs (Principe et Run) Docker Run ## 🎯 Utilité Concrète Lancer une application isolée en quelques secondes. ## 📘 Le Conce...

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Ops : Virtualisation (VirtualBox/VMware)

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# Ops : Virtualisation (VirtualBox/VMware) Virtualisation Facile ## 🎯 Utilité Concrète Tester des OS, isoler des applis, faire des backups propres....

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# Optique_Lentilles.md ## Lentilles Optiques ## 🎯 Utilité Pratique Créer du feu en concentrant les rayons du soleil. Améliorer la vue pour la chass...

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# Osmose_Filtration.md ## 🎯 Utilité Pratique Obtenir de l'eau potable à partir de sources d'eau contaminées (eau saumâtre, eau polluée) ou concentre...

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# OXYGENE_RESPIRATION ## 🎯 Utilité Pratique Produire de l'oxygène en situation de confinement (abri souterrain, sous-marin de fortune), améliorer la...

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Palan Malin

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# Palan Malin ## 🎯 Principe Tactique Le palan, c'est la démultiplication de force. Tu utilises un système de poulies (ici, une boucle et le nœud lu...

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# Pemmican Survie ## 🎯 Principe Tactique Le pemmican est une ration de survie concentrée, riche en calories et en protéines, conçue pour une conser...

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Périmètre Low-Tech

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# Périmètre Low-Tech ## 🎯 Principe Tactique Un périmètre défensif low-tech vise à détecter, retarder, et si possible dissuader une menace sans reco...

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# pH_Acides_Bases.md ## pH Acides Bases ## 🎯 Utilité Pratique Identifier et neutraliser des substances dangereuses (acides/bases fortes), purifier ...

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Pharma : Antibiotiques (Familles et Spectres)

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# Pharma : Antibiotiques (Familles et Spectres) ## 🏥 Indication Infection bactérienne suspectée ou confirmée en l'absence d'accès à un laboratoire ...

SANTÉFiche Technique
3 min

Pharma : Antihistaminiques (Allergies sévères)

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# Pharma : Antihistaminiques (Allergies sévères) ## 🏥 Indication Réaction allergique sévère (anaphylaxie) confirmée ou suspectée. Signes cliniques ...

SANTÉFiche Technique
3 min

Pharma : Charbon Activé (Dosage Intoxication)

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# Pharma : Charbon Activé (Dosage Intoxication) ## 🏥 Indication Intoxication orale suspectée ou avérée (médicaments, produits chimiques, toxines na...

SANTÉFiche Technique
2 min

Pharma : Fabrication Aspirine (Saule Blanc)

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# Pharma : Fabrication Aspirine (Saule Blanc) ## 🏥 Indication Douleur légère à modérée (céphalées, douleurs musculaires, arthralgies). Fièvre légèr...

SANTÉFiche Technique
3 min

Pharma : Les Antalgiques (Paliers OMS 1 2 3)

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# Pharma : Les Antalgiques (Paliers OMS 1 2 3) ## 🏥 Indication Douleur modérée à sévère, persistante ou aiguë, limitant la fonction et/ou le repos....

SANTÉFiche Technique
3 min

Pharma : Psychotropes (Gestion crise délirante)

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# Pharma : Psychotropes (Gestion crise délirante) ## 🏥 Indication Crise délirante aiguë mettant en danger le patient ou son entourage immédiat. Agit...

SANTÉFiche Technique
3 min

Pharma : Stockage Insuline sans Électricité

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# Pharma : Stockage Insuline sans Électricité ## 🏥 Indication * Stockage d'insuline en l'absence de réfrigération prolongée (plus de 24h). * Né...

SANTÉFiche Technique
2 min

Photosynthese.md

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# Photosynthese.md ## 🎯 Utilité Pratique Cultiver de la nourriture, purifier l'air, créer du combustible (biomasse) et stabiliser les sols, même dan...

SCIENCEFiche Technique
3 min

photovoltaique.md

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# photovoltaique.md ## 🎯 Utilité Pratique Produire de l'électricité à partir du soleil pour alimenter des appareils, charger des batteries, pomper d...

SCIENCEFiche Technique
10 min

Physique : Fission vs Fusion (Mécanismes et énergies)

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# Physique : Fission vs Fusion (Mécanismes et énergies) ## 🎯 Principe Physique / Tactique La survie face à une menace nucléaire commence par la com...

NUCLÉAIREFiche Technique
10 min

Physique : La décroissance radioactive (Loi de 7-10)

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# Physique : La décroissance radioactive (Loi de 7-10) ## 🎯 Principe Physique / Tactique La décroissance radioactive, dans le contexte d'une explos...

NUCLÉAIREFiche Technique
10 min

Physique : Les 3 types de rayonnements (Alpha, Bêta, Gamma) et blindages

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# Physique : Les 3 types de rayonnements (Alpha, Bêta, Gamma) et blindages ## 🎯 Principe Physique / Tactique Le risque nucléaire et radiologique se...

NUCLÉAIREFiche Technique
11 min

Physique : Notion de Demi-vie et isotopes critiques (Iode-131, Césium-137, Strontium-90)

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# Physique : Notion de Demi-vie et isotopes critiques (Iode-131, Césium-137, Strontium-90) ## 🎯 Principe Physique / Tactique La survie en environne...

NUCLÉAIREFiche Technique
3 min

Pneus Pieds

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# Pneus Pieds ## 🎯 Principe Tactique Protéger tes pieds est vital. Des pieds blessés = mobilité réduite = mort probable. Transformer des pneus usag...

SURVIEFiche Technique
2 min

Polymères_Resilience.md

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# Polymères_Resilience.md ## Polymères ## 🎯 Utilité Pratique Fabriquer des récipients, des outils, des protections (vêtements, abris), des adhésifs...

SCIENCEFiche Technique
2 min

poulie_levage.md

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# poulie_levage.md ## Poulie Levage ## 🎯 Utilité Pratique Lever des charges lourdes avec moins d'effort. Essentiel pour la construction d'abris, le...

SCIENCEFiche Technique
3 min

Pression_Atmospherique.md

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# Pression_Atmospherique.md ## Pression Air ## 🎯 Utilité Pratique * **Prévision Météo Rudimentaire :** Anticiper les changements de temps (tempê...

SCIENCEFiche Technique
9 min

Protection : Construction d'un abri anti-atomique expédient (Terre/Béton)

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# Protection : Construction d'un abri anti-atomique expédient (Terre/Béton) ## 🎯 Principe Physique / Tactique La survie à une attaque nucléaire, qu...

NUCLÉAIREFiche Technique
10 min

Protection : Facteur de Protection (FP) et Couche de Demi-Atténuation (CDA)

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# Protection : Facteur de Protection (FP) et Couche de Demi-Atténuation (CDA) ## 🎯 Principe Physique / Tactique La survie en environnement radiolog...

NUCLÉAIREFiche Technique
9 min

Protection : Gestion de l'air en abri (Filtration particules vs gaz)

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# Protection : Gestion de l'air en abri (Filtration particules vs gaz) ## 🎯 Principe Physique / Tactique La survie en milieu contaminé repose sur l...

NUCLÉAIREFiche Technique
4 min

Prusik Auto

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# Prusik Auto ## 🎯 Principe Tactique Le nœud Prusik est un nœud autobloquant. Son principe est simple : il te permet de créer un point d'ancrage mo...

SURVIEFiche Technique
7 min

Psychologie : Gestion crise de panique aiguë

Priorité

# Psychologie : Gestion crise de panique aiguë ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique La panique aiguë, dans un contexte d'isolement ou d'opération, n'...

SANTÉFiche Technique
7 min

Psychologie : Gestion état de choc post-trauma

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# Psychologie : Gestion état de choc post-trauma ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique L'état de choc post-traumatique (ESPT) est une réalité omniprés...

SANTÉFiche Technique
4 min

Puits Poisson

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# Puits Poisson ## 🎯 Principe Tactique Le puits à poissons exploite la curiosité et le comportement naturel des poissons, en particulier dans des e...

SURVIEFiche Technique
2 min

Python : Automatiser l'envoi d'e-mails (SMTP)

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# Python : Automatiser l'envoi d'e-mails (SMTP) Python SMTP ## 🎯 Utilité Concrète Envoyer des notifications, des rapports ou des alertes automatiqu...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Python : Créer une API simple (Flask basique)

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# Python : Créer une API simple (Flask basique) Flask API ## 🎯 Utilité Concrète Créer une API web minimaliste en Python pour servir des données ou ...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Python : Gestion des erreurs (Try/Except)

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# Python : Gestion des erreurs (Try/Except) Try/Except Python ## 🎯 Utilité Concrète Gérer les erreurs sans que ton script plante comme une crêpe. ...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Python : Lecture et Écriture de fichiers (TXT, CSV)

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# Python : Lecture et Écriture de fichiers (TXT, CSV) Python Fichiers ## 🎯 Utilité Concrète Lire des données depuis un fichier texte ou CSV, ou en ...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Python : Les Listes et Dictionnaires (Manipulation données)

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# Python : Les Listes et Dictionnaires (Manipulation données) Python Data-Fu ## 🎯 Utilité Concrète Manipuler et organiser des données comme un pro,...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Python : Manipulation d'images (Pillow/OpenCV basique)

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# Python : Manipulation d'images (Pillow/OpenCV basique) Image Magique ## 🎯 Utilité Concrète Redimensionner, convertir, et appliquer des filtres ba...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Python : Scraper une page Web (Requests/BeautifulSoup)

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# Python : Scraper une page Web (Requests/BeautifulSoup) Python Scraper ## 🎯 Utilité Concrète Récupérer des infos d'une page web sans avoir à tout ...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Python : Script de renommage massif de fichiers

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# Python : Script de renommage massif de fichiers Renommage Python ## 🎯 Utilité Concrète Renommer rapidement et uniformément un grand nombre de fic...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Python : Structure de base (Variables, Boucles, Conditions)

Priorité

# Python : Structure de base (Variables, Boucles, Conditions) Python Bases ## 🎯 Utilité Concrète Écrire des scripts qui automatisent des tâches, tr...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Python : Utilisation des modules (Import et Pip)

Priorité

# Python : Utilisation des modules (Import et Pip) Python Modules ## 🎯 Utilité Concrète Installer et utiliser des bibliothèques tierces pour étendr...

INFORMATIQUEFiche Technique
3 min

Racine Amidon

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# Racine Amidon ## 🎯 Principe Tactique L'amidon est une source d'énergie dense et facilement accessible dans de nombreuses racines. Savoir identifi...

SURVIEFiche Technique
4 min

Radioactivité

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# Radioactivité ## 🎯 Utilité Pratique Identifier les zones contaminées, évaluer les risques d'exposition, et prioriser les actions de protection et ...

SCIENCEFiche Technique
4 min

Rechap Chaussures

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# Rechap Chaussures ## 🎯 Principe Tactique Prolonger la durée de vie de tes chaussures est crucial en survie. Un rechapage d'urgence te permet de m...

SURVIEFiche Technique
4 min

Règle 3

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# Règle 3 ## 🎯 Principe Tactique La Règle de 3 est un principe psychologique fondamental en survie. Elle dicte que l'esprit humain, soumis à un str...

SURVIEFiche Technique
4 min

Réparation Vêt

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# Réparation Vêt ## 🎯 Principe Tactique Un vêtement déchiré, c'est une perte d'isolation, une vulnérabilité accrue aux éléments et un moral en bern...

SURVIEFiche Technique
2 min

Réseau : Analyse de trafic (Wireshark/Tcpdump basique)

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# Réseau : Analyse de trafic (Wireshark/Tcpdump basique) Analyse Réseau ## 🎯 Utilité Concrète Détecter des problèmes de connexion, espionner (genti...

INFORMATIQUEFiche Technique
1 min

Réseau : Connexion à distance (SSH et Clés)

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# Réseau : Connexion à distance (SSH et Clés) Reseau SSH ## 🎯 Utilité Concrète Accéder à un serveur à distance de manière sécurisée. ## 📘 Le Conc...

INFORMATIQUEFiche Technique
1 min

Réseau : Diagnostic connexion (Ping, Traceroute)

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# Réseau : Diagnostic connexion (Ping, Traceroute) Ping Traceroute ## 🎯 Utilité Concrète Vérifier si un serveur répond et identifier le chemin empr...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Réseau : IP locale vs IP publique (NAT)

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# Réseau : IP locale vs IP publique (NAT) IP Publique/Privée ## 🎯 Utilité Concrète Comprendre comment ton PC parle à Internet et pourquoi t'as beso...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Réseau : Le principe du VPN vs Proxy

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# Réseau : Le principe du VPN vs Proxy VPN Proxy ## 🎯 Utilité Concrète Sécuriser ta connexion internet et contourner les restrictions géographiques...

INFORMATIQUEFiche Technique
1 min

Réseau : Le système DNS (Résolution de noms)

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# Réseau : Le système DNS (Résolution de noms) DNS Lookup ## 🎯 Utilité Concrète Trouver l'adresse IP d'un site web (ex: traduire google.com en 142....

INFORMATIQUEFiche Technique
1 min

Réseau : Ports et Protocoles (TCP/UDP)

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# Réseau : Ports et Protocoles (TCP/UDP) Ports Réseau ## 🎯 Utilité Concrète Comprendre comment les applications communiquent sur le réseau. ## 📘 ...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Réseau : Serveur Web local simple (Python http.server)

Priorité

# Réseau : Serveur Web local simple (Python http.server) Serveur Python ## 🎯 Utilité Concrète Partager des fichiers rapidement sur ton réseau local...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Réseau : Transfert de fichiers sécurisé (SCP/SFTP)

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# Réseau : Transfert de fichiers sécurisé (SCP/SFTP) SCP/SFTP ## 🎯 Utilité Concrète Transférer des fichiers entre deux machines de manière sécurisé...

INFORMATIQUEFiche Technique
1 min

Réseau : Tunneling SSH (Contourner les restrictions)

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# Réseau : Tunneling SSH (Contourner les restrictions) Tunnel SSH ## 🎯 Utilité Concrète Accéder à un serveur derrière un firewall ou contourner des...

INFORMATIQUEFiche Technique
6 min

Respiration : Gestion du Pneumothorax (Pansement 3 côtés)

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# Respiration : Gestion du Pneumothorax (Pansement 3 côtés) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique Le pneumothorax, ou présence d'air dans la cavité pl...

SANTÉFiche Technique
8 min

Respiration : Position demi-assise et surveillance

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# Respiration : Position demi-assise et surveillance ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique La capacité à optimiser la respiration d'un blessé est une ...

SANTÉFiche Technique
12 min

Retombées : Mécanisme de formation du Fallout et trajectoires (Vents)

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# Retombées : Mécanisme de formation du Fallout et trajectoires (Vents) ## 🎯 Principe Physique / Tactique Le *fallout* (retombée radioactive) est l...

NUCLÉAIREFiche Technique
4 min

Rosée : Eau

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# Rosée : Eau ## 🎯 Principe Tactique L'eau est vitale. La collecte de rosée, bien que lente, est une source d'hydratation cruciale dans les environ...

SURVIEFiche Technique
3 min

Rosée Vitale

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# Rosée Vitale ## 🎯 Principe Tactique L'eau est vitale. La rosée se forme par condensation de l'humidité atmosphérique sur des surfaces froides. La...

SURVIEFiche Technique
10 min

Santé : Contamination interne vs Irradiation externe (Distinction vitale)

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# Santé : Contamination interne vs Irradiation externe (Distinction vitale) ## 🎯 Principe Physique / Tactique La distinction entre l'irradiation ex...

NUCLÉAIREFiche Technique
9 min

Santé : Prophylaxie par l'Iode Stable (KI) : Protocole et dosages

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# Santé : Prophylaxie par l'Iode Stable (KI) : Protocole et dosages ## 🎯 Principe Physique / Tactique La prophylaxie par l'Iode Stable (KI, Iodure ...

NUCLÉAIREFiche Technique
9 min

Santé : Syndrome d'Irradiation Aigu (SIA) : Phases et tri

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# Santé : Syndrome d'Irradiation Aigu (SIA) : Phases et tri ## 🎯 Principe Physique / Tactique Le Syndrome d'Irradiation Aigu (SIA) est la conséquen...

NUCLÉAIREFiche Technique
5 min

Savon Survie

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# Savon Survie ## 🎯 Principe Tactique Le savon, au-delà de l'hygiène, est un outil de survie crucial. Il permet de prévenir les infections, de dégr...

SURVIEFiche Technique
3 min

Savon_Saponification.md

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# Savon_Saponification.md ## Savon ## 🎯 Utilité Pratique Fabriquer du savon permet de se laver, désinfecter, et donc prévenir les maladies. Essenti...

SCIENCEFiche Technique
3 min

SCAN Sécurité

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# SCAN Sécurité ## 🎯 Principe Tactique La sécurité est primordiale. L'observation S.C.A.N. permet une évaluation rapide et continue de ton environn...

SURVIEFiche Technique
3 min

Science : Courant Alternatif vs Continu

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# Science : Courant Alternatif vs Continu OK, voici la fiche sur le Courant Alternatif vs Continu, rédigée selon les règles et le format demandés. `...

SCIENCEFiche Technique
1 min

Sécurité : Anonymat et Tor (Principe de l'oignon)

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# Sécurité : Anonymat et Tor (Principe de l'oignon) Tor Anonymat ## 🎯 Utilité Concrète Naviguer anonymement sur le web, contourner la censure, prot...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Sécurité : Authentification double facteur (2FA/TOTP)

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# Sécurité : Authentification double facteur (2FA/TOTP) Authentification 2FA ## 🎯 Utilité Concrète Protéger ton compte comme jamais. Même si ton mo...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Sécurité : Chiffrement asymétrique (PGP/GPG)

Priorité

# Sécurité : Chiffrement asymétrique (PGP/GPG) **PGP/GPG Chiffrement** ## 🎯 Utilité Concrète Sécuriser tes emails, fichiers, et communications avec...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Sécurité : Effacement sécurisé de données (Shred/Bleachbit)

Priorité

# Sécurité : Effacement sécurisé de données (Shred/Bleachbit) Effacement Sécurisé ## 🎯 Utilité Concrète Supprimer définitivement des fichiers sensi...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Sécurité : Firewall personnel (UFW sur Linux)

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# Sécurité : Firewall personnel (UFW sur Linux) UFW Sécurisé ## 🎯 Utilité Concrète Protéger ta machine Linux des intrusions en bloquant les ports n...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Sécurité : Gestionnaire de mots de passe (Keepass/Bitwarden)

Priorité

# Sécurité : Gestionnaire de mots de passe (Keepass/Bitwarden) Gestion MDP ## 🎯 Utilité Concrète Stocker et gérer tes mots de passe de manière sécu...

INFORMATIQUEFiche Technique
1 min

Sécurité : Hachage de fichiers (MD5, SHA256)

Priorité

# Sécurité : Hachage de fichiers (MD5, SHA256) Hachage Sécurisé ## 🎯 Utilité Concrète Vérifier l'intégrité d'un fichier téléchargé ou stocké. S'ass...

INFORMATIQUEFiche Technique
4 min

Signalisation SOS

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# Signalisation SOS ## 🎯 Principe Tactique Signaler ta position est crucial pour la survie. Le miroir et les panneaux sol-air maximisent la visibil...

SURVIEFiche Technique
3 min

Signaux Feu

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# Signaux Feu ## 🎯 Principe Tactique Signaler ta position est vital. Le feu attire l'attention de loin, de jour (fumée) comme de nuit (flammes). Le...

SURVIEFiche Technique
3 min

Soins : Kiné Respiratoire (Désencombrement)

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# Soins : Kiné Respiratoire (Désencombrement) ## 🏥 Indication * Encombrement bronchique objectivé (râles, sibilances, expectorations). * Toux i...

SANTÉFiche Technique
3 min

Soins : Prévention et Traitement des Escarres

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# Soins : Prévention et Traitement des Escarres ## 🏥 Indication Prévention et traitement des escarres chez les patients immobilisés, inconscients, ...

SANTÉFiche Technique
2 min

Soins : Rééducation Fonctionnelle (Post-immobilisation)

Priorité

# Soins : Rééducation Fonctionnelle (Post-immobilisation) ## 🏥 Indication Après immobilisation (plâtre, attelle, etc.) de fracture, luxation, entor...

SANTÉFiche Technique
3 min

Soins : Toilette du Patient Alité (Technique)

Priorité

# Soins : Toilette du Patient Alité (Technique) ## 🏥 Indication Patient alité, incapable d'assurer son hygiène personnelle. Prévention des complica...

SANTÉFiche Technique
4 min

Sommeil Fractionné

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# Sommeil Fractionné ## 🎯 Principe Tactique Le sommeil polyphasique vise à réduire le temps de sommeil total en le fractionnant en plusieurs courte...

SURVIEFiche Technique
4 min

Super-Shelter

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# Super-Shelter ## 🎯 Principe Tactique Maximiser le gain thermique solaire par effet de serre pour survivre en environnement froid. L'abri crée un ...

SURVIEFiche Technique
9 min

Survie : Consommation de nourriture en zone contaminée (Boîtes, Bétail, Végétaux)

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# Survie : Consommation de nourriture en zone contaminée (Boîtes, Bétail, Végétaux) ## 🎯 Principe Physique / Tactique La survie en milieu contaminé...

NUCLÉAIREFiche Technique
10 min

Survie : Decontamination de l'eau (Filtration isotopes et distillation)

Priorité

# Survie : Decontamination de l'eau (Filtration isotopes et distillation) ## 🎯 Principe Physique / Tactique La survie en milieu contaminé dépend fo...

NUCLÉAIREFiche Technique
7 min

Suture : Le noeud de chirurgien (Technique)

Priorité

# Suture : Le noeud de chirurgien (Technique) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique En tant qu'opérateur isolé, tu es souvent la seule ligne de défens...

SANTÉFiche Technique
7 min

Suture : Le point simple séparé

Priorité

# Suture : Le point simple séparé ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique La capacité à suturer une plaie est une compétence chirurgicale fondamentale p...

SANTÉFiche Technique
7 min

Suture : Steri-strips et colle biologique

Priorité

# Suture : Steri-strips et colle biologique ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique Dans un environnement hostile et isolé, une plaie mineure peut rapid...

SANTÉFiche Technique
7 min

Suture : Utilisation des agrafes cutanées

Priorité

# Suture : Utilisation des agrafes cutanées ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique Dans un environnement hostile et isolé, une blessure cutanée, même a...

SANTÉFiche Technique
3 min

Système Couches

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# Système Couches ## 🎯 Principe Tactique Le système multicouche, c'est la base de la gestion thermique en environnement hostile. L'idée : adapter t...

SURVIEFiche Technique
4 min

Systèmes : Cryptographie basique (Chiffre de Vigenère)

Priorité

# Systèmes : Cryptographie basique (Chiffre de Vigenère) ## 🎯 Principe Physique et Utilité Le chiffrement de Vigenère repose sur la substitution po...

TECHNOLOGIEFiche Technique
5 min

Systèmes : Gestion des déchets et compostage (Cycle Carbone/Azote)

Priorité

# Systèmes : Gestion des déchets et compostage (Cycle Carbone/Azote) ## 🎯 Principe Physique et Utilité Le compostage repose sur la décomposition aé...

TECHNOLOGIEFiche Technique
5 min

Systèmes : La boucle OODA (Observer, Orienter, Décider, Agir)

Priorité

# Systèmes : La boucle OODA (Observer, Orienter, Décider, Agir) ## 🎯 Principe Physique et Utilité La boucle OODA n'est pas un principe physique au ...

TECHNOLOGIEFiche Technique
4 min

Systèmes : Redondance et résilience (Principe N+1)

Priorité

# Systèmes : Redondance et résilience (Principe N+1) ## 🎯 Principe Physique et Utilité La redondance N+1 est un principe d'ingénierie qui vise à au...

TECHNOLOGIEFiche Technique
5 min

Systèmes : Théorie des contraintes (Optimisation de flux)

Priorité

# Systèmes : Théorie des contraintes (Optimisation de flux) ## 🎯 Principe Physique et Utilité La Théorie des Contraintes (TOC) ne repose pas sur un...

TECHNOLOGIEFiche Technique
4 min

Taille Silex

Priorité

# Taille Silex ## 🎯 Principe Tactique La taille du silex est cruciale pour obtenir des éclats tranchants capables de couper, gratter, ou créer des ...

SURVIEFiche Technique
5 min

Tannage Cervelle

Priorité

# Tannage Cervelle ## 🎯 Principe Tactique Le tannage à la cervelle est une méthode de conservation des peaux utilisant les graisses et protéines pr...

SURVIEFiche Technique
4 min

Tannage Végétal

Priorité

# Tannage Végétal ## 🎯 Principe Tactique Le tannage végétal transforme une peau putrescible en cuir imputrescible. Le principe est de lier les prot...

SURVIEFiche Technique
4 min

Tétraèdre Feu

Priorité

# Tétraèdre Feu ## 🎯 Principe Tactique Le feu est une réaction chimique d'oxydoréduction exothermique. Comprendre le tétraèdre du feu (combustible,...

SURVIEFiche Technique
3 min

Tranchée Isolée

Priorité

# Tranchée Isolée ## 🎯 Principe Tactique L'hypothermie est un tueur silencieux. La tranchée couverte, isolée du sol, minimise la perte de chaleur p...

SURVIEFiche Technique
3 min

Trauma : Amputation de Sauvetage (Dernier recours)

Priorité

# Trauma : Amputation de Sauvetage (Dernier recours) ## 🏥 Indication * Membre piégé et menaçant la survie (écrasement prolongé, hémorragie incont...

SANTÉFiche Technique
7 min

Trauma : Attelle de jambe improvisée (Sam Splint)

Priorité

# Trauma : Attelle de jambe improvisée (Sam Splint) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique L'immobilisation d'une fracture de jambe est une compétence ...

SANTÉFiche Technique
4 min

Trauma : Blessure par Balle (Cavitation et Sortie)

Priorité

# Trauma : Blessure par Balle (Cavitation et Sortie) ## 🏥 Indication Blessure pénétrante par projectile d'arme à feu. Présence d'orifice d'entrée e...

SANTÉFiche Technique
2 min

Trauma : Crush Syndrome (Levée de compression)

Priorité

# Trauma : Crush Syndrome (Levée de compression) ## 🏥 Indication * Victime d'écrasement prolongé (> 1 heure). * Libération récente d'un membre/...

SANTÉFiche Technique
3 min

Trauma : Eviscération Abdominale (Protection)

Priorité

# Trauma : Eviscération Abdominale (Protection) ## 🏥 Indication Éviscération abdominale : Extrusion d'organes abdominaux (intestins, estomac, etc.)...

SANTÉFiche Technique
4 min

Trauma : Fracture du Bassin (Ceinture pelvienne)

Priorité

# Trauma : Fracture du Bassin (Ceinture pelvienne) ## 🏥 Indication * Douleur intense au niveau du bassin, irradiant vers l'aine, le dos ou les ja...

SANTÉFiche Technique
8 min

Trauma : Gestion fracture ouverte

Priorité

# Trauma : Gestion fracture ouverte ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique La gestion d'une fracture ouverte en situation isolée représente un défi maj...

SANTÉFiche Technique
8 min

Trauma : Immobilisation du rachis cervical (Collier C)

Priorité

# Trauma : Immobilisation du rachis cervical (Collier C) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique L'immobilisation du rachis cervical est une compétence ...

SANTÉFiche Technique
3 min

Trauma : Le Blast (Lésions internes invisibles)

Priorité

# Trauma : Le Blast (Lésions internes invisibles) ## 🏥 Indication Suspicion de blast suite à explosion, même sans plaie pénétrante évidente. Signes...

SANTÉFiche Technique
6 min

Trauma : Nettoyage plaie souillée (Bétadine/Eau)

Priorité

# Trauma : Nettoyage plaie souillée (Bétadine/Eau) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique Dans un environnement hostile, les traumatismes sont inévitab...

SANTÉFiche Technique
7 min

Trauma : Réduction luxation épaule (Méthode Kocher)

Priorité

# Trauma : Réduction luxation épaule (Méthode Kocher) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique La luxation de l'épaule, et plus précisément la luxation a...

SANTÉFiche Technique
3 min

Trauma : Trauma Crânien (Signes d'engagement)

Priorité

# Trauma : Trauma Crânien (Signes d'engagement) ## 🏥 Indication Suspicion de trauma crânien avec signes d'engagement cérébral. Altération de la con...

SANTÉFiche Technique
3 min

Triangulation

Priorité

# Triangulation ## 🎯 Utilité Pratique Se repérer et cartographier un environnement sans GPS. Déterminer sa position, la distance à un point d'intérê...

SCIENCEFiche Technique
4 min

Triangulation Nav

Priorité

# Triangulation Nav ## 🎯 Principe Tactique La triangulation et la visée arrière te permettent de déterminer ta position sur une carte en utilisant ...

SURVIEFiche Technique
3 min

Trigonométrie Terrain

Priorité

# Trigonométrie Terrain ## 🎯 Utilité Pratique Mesurer des distances inaccessibles (largeur d'une rivière, hauteur d'un arbre), déterminer des angles...

SCIENCEFiche Technique
4 min

Trou Dakota

Priorité

# Trou Dakota ## 🎯 Principe Tactique Le trou Dakota est un foyer souterrain conçu pour minimiser la fumée et maximiser l'efficacité thermique. L'ap...

SURVIEFiche Technique
7 min

Trousse : Contenu IFAK (Indivual First Aid Kit)

Priorité

# Trousse : Contenu IFAK (Indivual First Aid Kit) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique L'IFAK (Individual First Aid Kit) est ton kit de survie médica...

SANTÉFiche Technique
7 min

Trousse : Pharmacie de groupe (Antibio/Douleur)

Priorité

# Trousse : Pharmacie de groupe (Antibio/Douleur) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique L'opérateur isolé, par définition, est coupé du monde. Dans un...

SANTÉFiche Technique
4 min

Vannerie Survie

Priorité

# Vannerie Survie ## 🎯 Principe Tactique La vannerie est cruciale pour la survie. Elle permet de créer des contenants pour transporter eau, nourrit...

SURVIEFiche Technique
8 min

Voies aériennes : Cricothyroïdotomie d'urgence (Théorie)

Priorité

# Voies aériennes : Cricothyroïdotomie d'urgence (Théorie) ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique La cricothyroïdotomie d'urgence est une procédure chi...

SANTÉFiche Technique
7 min

Voies aériennes : Manoeuvre de Heimlich

Priorité

# Voies aériennes : Manoeuvre de Heimlich ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique L'obstruction des voies aériennes par un corps étranger (OVACE) est un...

SANTÉFiche Technique
7 min

Voies aériennes : Pose de canule de Guedel

Priorité

# Voies aériennes : Pose de canule de Guedel ## 🎯 Contexte et Objectif Tactique Dans un environnement hostile ou isolé, la perte de conscience, qu'...

SANTÉFiche Technique
1 min

Web : HTML/CSS (Structure d'une page)

Priorité

# Web : HTML/CSS (Structure d'une page) HTML/CSS Base ## 🎯 Utilité Concrète Construire la structure et l'apparence d'une page web. ## 📘 Le Concep...

INFORMATIQUEFiche Technique
2 min

Web : Le format JSON (Échange de données)

Priorité

# Web : Le format JSON (Échange de données) JSON Data ## 🎯 Utilité Concrète Échanger des données entre ton navigateur et un serveur, ou entre diffé...

INFORMATIQUEFiche Technique